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跑步能改善脂肪肝嗎

女, 38歲

2020-06-11 1412次

病情描述:

跑步能改善脂肪肝嗎

醫生回答

病情分析:

跑步有利于改善脂肪肝,促進肝內脂質代謝,所以平常要多做一些有氧的運動,還要注意休息,做到勞逸結合,不要熬夜,不要勞累。

意見建議:

脂肪肝患者還需要注意飲食方面的管理,不要抽煙,不要喝酒,以清淡飲食為主,多吃一些優質的蛋白質以及富含維生素,纖維素類的食物,還需要重視胃腸道功能的條例。

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