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人偏瘦怎么調理能長胖

女, 66歲

2020-08-03 2716次

病情描述:

人偏瘦怎么調理能長胖

醫生回答

病情分析:

人體偏瘦,很可能是由于胃腸功能差,氣血不足等原因引起的,可以應用中醫中藥的方法進行調理,如果是由于脾胃不和,氣血不足可以在醫生的指導下服用人參健脾丸等藥物進行治療,用藥需要辨證的。脾胃強健之后食量會增加的。

意見建議:

建議飲食上調理,可以做到飲食多樣化,多吃高營養高蛋白的食物,包括牛奶,雞蛋,豆制品,海鮮,牛羊肉,新鮮的水果和蔬菜,同時保證充足的睡眠,不要熬夜,避免抽煙喝酒等不良習慣。

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