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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 3143次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發現手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節囊的損傷，我們還要早期24小時內給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩定的、安靜的修復的環境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 41994次

• 小腿扭傷筋疼痛怎么辦
  如果病人出現了小腿部肌腱、筋膜的牽拉損傷，出現疼痛情況，這種情況損傷24小時以內可以行冷敷的處理。一是可以緩解疼痛，再就是能夠限制腫脹的加重，如果疼痛明顯，可以配合非甾體類抗炎藥物，來緩解損傷引起的疼痛，并且損傷以后一定要行小腿部位的制動，以免導致小腿部位活動牽拉損傷的組織引起疼痛和腫脹的加重。這種情況一般要制動兩周，也給損傷的組織創造修復的條件，24小時以后可以配合活血化瘀藥物治療，來促進腫脹的消退和組織的恢復。
  語音時長 1:20”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-07 6779次

• 小腿扭傷筋疼痛怎么辦
  一般針對于這種情況的治療還是可以選擇保守治療的辦法。首先需要囑咐病人嚴格的臥床休息保護才是恢復最好的條件，如果這期間繼續下地活動就會加重損傷，并且不利于損傷修復的。再就是對于這樣的病人剛剛受傷以后可以進行冷敷起到止血的作用，傷后48小時以后就可以進行燙洗，燙洗可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般隨著時間的推移，積極使用上面這些辦法治療對于扭傷筋以后出現的疼痛癥狀就會慢慢好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-23 4823次

• 扭傷筋怎么辦
  扭傷筋了，那么這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，如果是關節部位的損傷，需要積極的進行固定3到4周的時間抬高患肢，可以口服消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不能夠進行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-19 1801次

• 小腿筋扭傷如何恢復
  對于小腿筋扭傷的處理，首先是要注意休息。同時可以在受傷的48小時之內冷敷，48小時之后進行熱敷，如果疼痛的話，也可以配合服用止痛的藥物緩解癥狀。同時在受傷48小時后，可以配合用活血化瘀的中藥、理療等方法，促進癥狀的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 1701次

• 手腕筋扭傷了怎么辦
  對于手腕筋扭傷以后的病人，要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：一，必須要嚴格的注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件，過度的進行運動就會使得損傷加重，并且不利于損傷修復，最好戴個護腕保護一下局部。二，千萬不可以受涼，傷后48小時以后需要局部積極的進行燙洗，通常可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，1天2次
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 582次

• 腳跑步扭傷筋了怎么辦
  腳跑步扭傷筋了通常可以通過日常護理、冰敷、藥物治療等方式進行治療。1、日常護理：為了避免受傷的部位癥狀變嚴重，應該注意適當休息，將患肢抬高并制動，以減輕疼痛并防止畸形。平時注意做好保暖措施，避免腳部受涼。盡量不要爬山和爬樓梯，注意腳關節的保養。2、冰敷：還可以使用包裹冰塊的毛巾對局部進行冰敷，可以抑
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次