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• 諾迪康膠囊一般吃多長時間為宜

  諾迪康膠囊是屬于紅景天及其制劑，是藏民傳統的保健食品，有助于增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。諾迪康膠囊的主要成分是圣地紅景天，而紅景天對中樞神經系統有較強的抑制和調節作用，有較好的抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 18231次

• 深睡眠多久為宜

  典型的睡眠不是一覺睡到天亮，在一個人八小時的睡眠的過程中，他應該有四個周期，就是一個人，在躺到床上睡眠的時候，有一個誘導期、進入淺睡眠，然后進入中等睡眠，然后進入深睡眠。深睡眠之后，又進入了一個覺醒狀態，又進行第二個循環，淺睡眠、中等睡眠、深睡眠，這樣的循環往復，一般來講，八小時的睡眠，模式的睡眠周期應該是四個，那么誘導潛伏期睡眠可長可短。有的人躺在床上，一挨枕頭就睡著了，幾秒鐘就進入淺睡眠，淺睡眠的時候睡眠很淺，有一點刺激、有一點聲音，他就可以覺醒，他自己說我就沒睡著。中等度的睡眠，就比淺睡眠深了一些，睡眠的狀況深了一些，一般的輕刺激他就不會醒，但是重大的刺激，重大的聲音聲響還會驚動他，醒來以后他就會說，我剛迷糊了一點，就把我給吵醒了。而深睡眠這種情況下，就是已經完全進入了，一個深沉的睡眠狀態，這個時候呼吸減慢、心跳減慢、血壓降低，整個代謝處于一個最低水平，深睡眠可長可短，平均來說只有10到15分鐘的時間，就足可以使身體得到恢復。深睡眠時間不可過長，因為他的代謝、心跳、血壓，各方面生理狀況都處于最低潮，時間長了就會有問題，比如說，就可以罹患心腦血管病等等，深睡眠的時間，有的人比較時間短，幾秒鐘、幾分鐘，也有人長達10分鐘、15分鐘，都是合理的。只要臨床上不出現疲乏、犯困、疲勞、不解乏等等這些癥狀，就應該是合理的。所以它沒有一個標準的固定的時間，只能說根據個人的生理情況，可以有長有短，但是過短和過長都不是正常的現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 234738次

• 頸椎牽引時間多長為宜
  對于病人出現了頸椎部位椎體半脫位或者是有頸椎病的情況。可以行頸椎部位牽引的治療。通過牽引一是能夠復位，頸椎部位的半脫位，再就是通過牽引以后，能夠解除頸椎部位對神經血管的壓迫，從而有利于頸椎部位疾病的恢復。而頸椎牽引的時間一般三周左右就可以，如果牽引的時間過短，一般不會起到治療的作用，而牽引的時間過長就會導致頸部的肌肉韌帶長時間受到牽拉引起損傷的情況，所以，頸椎牽引的時間一般以三周左右為宜。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 4030次

• 頸椎牽引多長時間有效
  頸椎牽引是可以治療一些類型的頸椎病的，比如比較嚴重的頸型頸椎病，癥狀比較輕的神經根型頸椎病。1到2個星期的時間就能夠得到很好的減輕了。如果這個時候還不能夠有效的改善癥狀，不要再進行牽引了。頸椎牽引能夠有效的減輕頸型頸椎病引起的肌肉痙攣，減少肌肉的負重，對于緩解頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺具有比較好的效果。對于癥狀比較輕的神經根型頸椎病，適當的進行頸椎牽引，可以減輕椎間盤突出的程度，擴大神經根孔，減少或者消除神經根受到壓迫刺激，可以減輕頸部的疼痛以及上肢的放射痛。但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病是不能夠進行牽引治療的，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫癥狀。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-22 7100次

• 按摩治療失眠多長時間為宜
  病情分析：按摩治療失眠建議每次不少于30分鐘，即30分鐘至40分鐘左右為宜，但按摩時需要根據不同的癥型，力度有所不同。如果是實癥，按摩時間可以稍微延長，可以達到50分鐘左右，力度也可稍大些。如果是虛癥，按摩時間則不應過長，30分鐘左右即可。睡前按摩對于失眠的治療效果更好。意見建議：安排好睡眠時間，盡量不要飲酒，午后或者是晚間不要飲茶或者咖啡因的飲料，不要暴飲暴食，對于比較嚴重失眠的病人進行睡眠的控制，有睡意時候可以上床睡覺，不要在床上做與睡眠無關的一些事。就是看書、看電視時間太長這樣的事。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-30 2602次

• 頸椎牽引多長時間有效
  病情分析：對于頸型頸椎病可以適當的進行頸椎的牽引，一般一個星期左右的時間就能夠恢復的很好了。對于癥狀比較輕的神經根型頸椎病也可以適當的進行牽引，一般需要7~10天的時間，能夠有效的改善癥狀。意見建議：一定要注意，對于脊髓型頸椎病是不能夠進行牽引的。如果牽引的話，很容易引起神經損害加重，甚至出現不同程度的癱瘓癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-16 2103次

• 頸椎牽引多長時間有效
  頸椎牽引作為治療頸椎病的一種非手術方法，其效果通常取決于個體病情與牽引的持續時間。一般來說，頸椎牽引在正確操作下，短期內即可感受到癥狀的緩解，但長期效果的穩定和鞏固需要持續的治療與合理的康復計劃。牽引時間的掌握至關重要。初次進行牽引的患者，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 頸椎牽引多長時間有效
  頸椎牽引是可以治療一些類型的頸椎病的，比如比較嚴重的頸型頸椎病，癥狀比較輕的神經根型頸椎病。1到2個星期的時間就能夠得到很好的減輕了。如果這個時候還不能夠有效的改善癥狀，不要再進行牽引了。頸椎牽引能夠有效的減輕頸型頸椎病引起的肌肉痙攣，減少肌肉的負重，對于緩解頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺具有比較好的效
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 420次