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• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 47737次

• 吃什么能補氣血

  補益氣血可以通過以下兩個方面進行調理：第一、食補，適當的多吃一些補益氣血、健脾益氣的食物，作為補助的治療方法。首先可以吃一點紅棗，紅棗是眾所周知的補氣養血的圣品，紅棗中含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質等多種氨基酸和營養成分，而且物美價廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點桂圓，桂圓有益心脾、補氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補，可以根據自身的情況及伴隨癥狀，選用個性化的中藥湯劑或是中成藥進行調理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補益心脾、氣血雙補的藥物來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 29435次

• 男人補氣血吃什么好
  男人補氣血重點在于補血，如果補血之后就能夠補氣。男人補血吃什么好最關鍵的是要明確導致男人貧血的原因是什么，對因治療。如果是由于缺鐵性貧血所導致的，需要補鐵治療，就可以多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，血制品，動物肝臟等，還可以吃口服補鐵的藥物，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復合物等。如果是巨幼細胞性貧血導致的，就需要多吃富含葉酸，維生素B12的食物，也可以補充藥物。如果是再生障礙性貧血所導致的，則需要應用環孢素以及雄激素。如果是白血病所導致的，則需要化療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-08-31 5996次

• 男人補氣血吃什么好
  1、吃黑芝麻，黑色和紅色的食物多有補血的功效，黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣，正常精精生髓髓化血，因此血的根本也在于腎，至于紅色食物補血，理論則源于以形補形，以色補色。2、紅棗，養胃健脾補血安神又能滋潤心肺，調和營胃，促生津液，通關開竅，對于貧血，變白，氣血不正，有很好的調養作用。3、吃豬肝，患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人，可以多吃點豬肝炒菠菜。4、吃胡蘿卜，入脾胃經和肺經是補血和改善腎虛的上好食物，補血養肝健脾化滯，補中下氣。
  語音時長 1:34”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-27 68577次

• 女人補氣血吃什么好
  女人補氣血，可以通過食補，平時多吃大棗，可以用西洋參，黃芪，太子參燉湯喝有補氣益血的作用，女人也可以吃點阿膠糕，但是要適量容易上火，平時注意休息，保持身心愉快，不要吃辛辣刺激油膩的食物，對女性氣血身體有好處。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-16 6902次

• 吃什么補氣血
  如果是氣血虛弱，可以出現乏力，汗出，氣短，皮膚顏色、瞼結膜、指甲末端蒼白等身體虛弱的癥狀。可以服用八珍顆粒益氣補血。平時可以多吃益氣養血的食物，如阿膠，桂圓，大棗，瘦肉，動物肝臟及血制品，烏雞湯等食物。平時盡量多樣化飲食，適當活動，按時作息，保證充足睡眠。
  張桂芬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 3402次

• 男人補氣血吃什么好
  男人補氣血可以通過吃黑芝麻、紅棗、龍眼肉等藥食同源的食物，也可以通過吃十全大補丸、益氣養血口服液、人參養榮丸等藥物。一、食物：1、黑芝麻：藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經，具有補益精血、潤燥滑腸的功效，常用于治療虛發早白、頭暈眼花、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、紅棗：又稱大棗，藥性味甘，性溫，歸脾、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-02-09 2017次

• 吃什么補氣血
  氣血對于人體健康至關重要，然而很多人卻常常面臨氣血不足的困擾。究竟吃什么可以有效補氣血呢？讓我們一起來尋找答案。1、紅色食物：像紅棗、紅豆、枸杞等紅色食物，具有良好的補氣血功效。紅色食物多入心經和小腸經，能為人體提供豐富的營養，促進血液循環
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-29 0次