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什么水果緩解痛經

女, 20歲

2019-07-13 1449次

病情描述:

什么水果緩解痛經

醫生回答

病情分析:

痛經是最常見的婦科癥狀之一,痛經是多由身體虛弱,宮寒所致。多吃溫性水果,榴蓮、荔枝、桂圓、棗、菠蘿、石榴、蘋果等。這些水果營養豐富,含有豐富的維生素和礦物質。多吃榴蓮能活血散寒,改善寒性體質。多吃桂圓、大棗補血益氣。

意見建議:

建議痛經女性多吃溫性食物,少吃寒涼食物,忌食從冰箱剛拿出的食物,忌食冷飲。

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