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• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習慣，可能會影響到女性的生殖內分泌甚至于排卵，以及更進一步地損傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內分泌。從中醫角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當的一個運動，適當的運動是什么樣的一個意思呢，適當運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協調也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導致不孕癥的一個發生。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-24 2500次

• 哪些壞習慣會導致肥胖

  常說的所謂的不良的生活習慣，就是說吃的多，運動減少是導致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環境因素誘導的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農村生活改為城市城鎮的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發的最主要的情況。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-06 3634次

• 哪些壞習慣會造成不孕癥
  引起不孕癥的原因特別多，而女性的一些壞習慣確實可能會造成不孕癥的出現，比如女性長期熬夜，或者是通過節食來進行減肥，這時就會影響卵巢的正常內分泌功能，從而就可能會引起排卵異常，而造成不孕癥出現。還有的女性則是因為在月經期同房，就可能會引起子宮內膜異位在，而且還可能會會導致盆腔炎出現，但在發生炎癥以后，又沒有及時處理治療，那就可能會間接引起輸卵管的粘連堵塞，從而也會引起不孕癥，所以通常都建議女性要禁止在月經期同房。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-02-21 1955次

• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥
  1、壓力大，隨著就業競爭加劇，不少職場女性壓力增大，緊張焦慮精神壓力過大或長期處于憂慮和恐懼的精神狀態中。卵巢的內分泌功能可能會失調，月經也就開始紊亂甚至閉經，這樣就不容易懷孕了。2、經期同房，從女性生理健康角度來說，經期同房是不可取的，因為平時宮頸是閉合的細菌無法進入盆腔，但是在經期宮頸就會變得松弛，保護能力也會下降。3、長期吸煙，香煙中含有大量煙堿和尼古丁進入人體后會造成全身，血管病變子宮血管也會因此受累，長期吸煙也會傷害身體的整個激素系統影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕。4、多次人流，不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎輸卵管阻塞等癥狀，這些都是既發性不孕的原因。5、過度飲酒，過度飲酒是百害而無一利的甚至可能導致女性不孕。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-16 1925次

• 哪些壞習慣會導致肥胖
  病情分析：生活中有許多壞習慣會導致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運動，經常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養成細嚼慢咽的習慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會預防便秘現象發生，想要減肥瘦身的，要多增加運動來保持。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-02-26 1601次

• 哪些壞習慣會影響孩子身高
  病情分析：影響孩子身高的壞習慣包括：作息不規律，睡眠不足影響人體生長激素的分泌，缺乏運動，飲食結構不合理，孩子挑食，偏食導致缺鈣，影響骨骼發育。意見建議：建議家長督促孩子早睡早起，作息規律，保證充足睡眠。合理鍛煉身體，通過適當運動，肌肉產生機械牽張力促進骨骼發育。飲食要營養均衡，多吃高蛋白，高鈣，高纖維食物，如雞蛋，牛奶，魚，蝦，各種瘦肉以及新鮮蔬菜和水果。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-28 1003次

• 哪些壞習慣會導致牙齒畸形呢
  有很多的口腔不良習慣會導致牙齒錯頜畸形，比如吮指習慣、伸舌習慣、吐舌習慣、唇習慣、偏側咀嚼習慣、咬物習慣、不良的哺乳姿勢、不良的睡眠姿勢，都有可能導致牙齒錯頜畸形。長期口腔不良習慣，可能會破壞口腔環境的平衡狀態，所以就有可能會引起牙齒和顱面的畸形，從而影響口頜系統正常功能，出現各種各樣的錯頜畸形，所
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 129次

• 哪些壞習慣會影響孩子長高
  吃飽飯之后就躺床上，不進行運動，孩子沒有充足的睡眠時間，經常熬夜，經常使用一些電子產品，過多的補充營養品，吃飯吃的特別飽，暴飲暴食。一定要少食多餐，并且要注意飲食的搭配，多做一些運動，比如跳繩或者是打籃球，不要讓孩子的精神過度緊張，要保證孩
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次