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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 6023次

• 中醫怎么調理早泄

  早泄是指以陰莖插入陰道不到1分鐘便發生射精，不能實行正常性交為主要表現的不固類疾病。治療以調理精關為原則。調理方法包括藥物治療和針灸康復理療，同時配合心理疏導和正確的按摩療法。早泄多由腎氣不固所致。病變臟腑歸于心、肝、脾、腎之中。常與陽痿、遺精等病癥并見，治療上可同時兼治。臨床中一些溫補脾腎的中成藥如溫腎蘇拉甫片，固精補腎丸等對早些有不錯的效果，溫腎蘇拉甫片具有溫腎除濕的功效，可用于早泄，遺精的治療。其方中多種中藥歸于心脾腎經，對癥治療，補腎氣，并且補脾助藥吸收，從而更好的起到溫腎固精的作用。針灸療法可辯證取腎俞，肝俞等穴位，另外也可以遵醫囑正確按摩，多種療法調理早泄可以共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2072次

• 流產怎么調理身體
  ?流產之后：1、一定要注意飲食營養，身體的快速恢復，因為流產或多或少地失血加上流產過程中肉體痛苦和心理壓力都會讓身體變得虛弱，有輕度貧血情況，因此自然流產后要多吃一些富含蛋白質維生素和無機鹽的食品，尤其要補充足夠的鐵消除貧血癥狀。2、一定要注意生活有規律，要保證每天有8小時的睡眠時間，不要總是心情憂郁，睡不好覺。3、要注意個人衛生，要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛生，不要盆浴。
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  宋遠翔 主任醫師南通市中醫院

  2018-07-15 7720次

• 身體虛怎么調理
  體質虛弱，在臨床上是比較多見的，尤其是中老年患者和女性患者更為多見。體質虛弱的人群容易感冒，免疫力低下，對于體質虛弱，應該怎么調理，大致有以下幾個方面。第一，通過食物的方式來調理，比如可以膳食營養均衡，在粗糧和細糧之間均衡的應用以及多吃一些綠葉的蔬菜和精蛋白脂肪、碳水化合物等等。第二，通過藥物的方式來調理體質虛弱，比如一些補氣的藥物，包括人參、黃芪可以泡水喝，也可以通過做飯用作食材，也可以吃枸杞、大棗、銀耳、燕窩等等。第三，應該增強一些體育鍛煉來調理人體的內分泌系統，并且改善免疫力，從而緩解體質虛弱的情況。所以通過以上幾種方法綜合的調理，膳食營養均衡，以及增強免疫力，加強體育鍛煉，體質虛弱會得到很好的緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-15 31328次

• 臉部干缺水怎么調理
  臉部干燥缺水平時需要多喝水，不僅需要進行體內補水，同時還需要補充臉部缺乏的水分，比如可以使用補水保濕的護膚品，能夠緩解臉部干燥缺水癥狀。日常生活中還需要適當休息，最好不要長期熬夜，熬夜時間過長也有可能會出現臉部缺水癥狀。缺水嚴重時可以及時進行光子嫩膚或水光針注射。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 601次

• 身體缺水會抽筋嗎
  病情分析：身體內如果大量的缺水，有可能造成出現抽筋，最常見的多是進行體力勞動之后，或者是劇烈運動之后，身體內水分、鹽分流失的比較多，而且患者未能及時的補充所產生的抽筋。意見建議：建議患者在日常生活中運動或者是體力勞動之后，一定要及時的喝一些水。日常生活中，飲食方面多吃一些含鈣質豐富的食物，少喝一些碳酸類的飲料。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-10 2903次

• 身體缺水應該怎么調理
  對于身體缺水這種情況，首先，如果是由于近期喝水較少，然后，攝入比較多容易上火的食物，如牛羊肉，干果，堅果等，這時候應該多喝水，切記不要服用容易引起上火的食品。其次，如果是身體機能下降所導致的身體缺水，這時候應該積極的到醫院進行相關的治療。可以口服中藥，尤其是一些生津止渴的藥物，比如，烏梅、葛根。其次
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2018-12-13 23573次

• 腸道干燥缺水怎么調理
  腸道干燥缺水一般是飲水過少、粗纖維食物攝入過少、缺乏運動等引起的，可以通過加強飲水、多吃粗纖維食物、加強運動等方式進行改善。1、飲水過少：如果患者平時飲水過少，就會導致腸道黏膜缺水，引起腸道干燥。患者應加強飲水，多喝水能夠使腸道黏膜保持濕潤，促進腸道黏膜蠕動，改善大便干結的癥狀。2、粗纖維食物攝入過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次