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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5868次

• 有點(diǎn)耳聾怎么辦?

  很多人突然覺得一側(cè)或兩側(cè)耳朵，聽覺稍微差一點(diǎn)，這時候很多人覺得這無所謂，就不用到醫(yī)院去，我可能過一段時間自己就好了，這個不是這樣的，如果是耳朵出現(xiàn)了障礙，哪怕輕度的障礙，也需要及時的到醫(yī)院去就診。那他如果僅僅是因?yàn)槎憾嗔耍瑢?dǎo)致的輕度的聽力受損，這時候很簡單，我們醫(yī)生幫助把這個耳屎，把它清理出來，聽力就恢復(fù)了。當(dāng)然其實(shí)很多人，這種輕度的聽力下降，并不是僅僅是耳屎引起來的，他有可能是一個神經(jīng)性的，這時候如果不及時到醫(yī)院就診，耽誤了治療。這種有點(diǎn)耳聾，可能就再也恢復(fù)不了了，甚至這種有點(diǎn)耳聾輕度的耳聾，會進(jìn)行性的加重，比如說我們最常見的梅尼埃病，他就會反復(fù)的聽力下降，每次聽力下降的時候，就是耳朵有點(diǎn)堵，甚至有點(diǎn)耳鳴，接著會暈，很多人只是關(guān)注暈，而沒有關(guān)注聽力下降，如果不及時的治療的話，他反復(fù)發(fā)作聽力會越來越差。

  

  01:25
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 2366次

• 膝蓋有點(diǎn)疼怎么辦
  一，勞損、不良姿勢引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，對膝關(guān)節(jié)疼痛患者可以采用熱療，水療，超聲波，針灸等物理治療方法來減輕急性發(fā)作時的疼痛，也可以采用以活血化瘀為主要作用的中成藥以緩解疼痛。二，運(yùn)動損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，如在運(yùn)動過程中導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛要立即停止運(yùn)動，以免加重?fù)p傷，傷后24小時內(nèi)在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時間保持30分鐘，切忌熱敷，按摩，推拿或者用藥，24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥，扶他林乳膠劑，采用推拿進(jìn)行舒筋活絡(luò)，溫經(jīng)通絡(luò)的效果。三，骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛可運(yùn)用物理療法溫和而有效的緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感，常規(guī)的理療方法有超短波，微波，離子透入，紅光照射，經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 8371次

• 白塞氏病膝蓋有點(diǎn)疼
  白塞氏病是一種慢性多發(fā)性血管炎，以及多系統(tǒng)受累為主的自身免疫性疾病，白塞氏病患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，這種關(guān)節(jié)疼痛可見于30%到50%的病人，關(guān)節(jié)疼痛其中以膝關(guān)節(jié)受累最為多見，可以表現(xiàn)為單個關(guān)節(jié)或者是幾個關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。嚴(yán)重的時候可以出現(xiàn)活動受限，但是大多數(shù)患者是一過性的關(guān)節(jié)疼痛，可以反復(fù)發(fā)作，能夠自行癥狀緩解，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛，患者不要緊張可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物，對緩解癥狀有一定的療效。如果患者反復(fù)發(fā)作應(yīng)該到風(fēng)濕科就診，來監(jiān)測評估是否出現(xiàn)其他臟器的損害，比如眼部的損害，是否存在消化道受累或者神經(jīng)系統(tǒng)心血管受累的情況，如果出現(xiàn)了上述臟器受累，就需要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑進(jìn)行治療，以防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥，避免危及到生命的情況。
  語音時長 1:33”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 1935次

• 膝蓋有積液怎么辦
  膝蓋有積液首先要明確是什么原因?qū)е碌模蟛糠智闆r下有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎還有滑膜炎。長時間的運(yùn)動行走受涼，就會導(dǎo)致局部的炎性滲出，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液逐漸增多。積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，抬高患肢，多能自行吸收。必要的話可以進(jìn)行穿刺把里面的液體抽取出來，然后注射曲安奈德注射液，能夠消除炎癥，減少滲出。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-26 2501次

• 膝蓋有增生怎么辦
  膝蓋出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，首先一定要自己多注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈運(yùn)動，尤其注意避免登高爬山可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，營養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。必要時進(jìn)行關(guān)節(jié)腔封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2502次

• 膝蓋有點(diǎn)疼怎么辦
  一，勞損、不良姿勢引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，對膝關(guān)節(jié)疼痛患者可以采用熱療，水療，超聲波，針灸等物理治療方法來減輕急性發(fā)作時的疼痛，也可以采用以活血化瘀為主要作用的中成藥以緩解疼痛。二，運(yùn)動損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，如在運(yùn)動過程中導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛要立即停止運(yùn)動，以免加重?fù)p傷，傷后24小時內(nèi)在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 181次

• 跑步膝蓋有點(diǎn)不舒服怎么辦
  跑步膝蓋有點(diǎn)不舒服可能是過度勞累、軟組織受損、缺鈣等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。1、過度勞累：如果跑步時間過長，容易導(dǎo)致膝蓋處負(fù)荷加重，造成局部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積可引起酸痛的不適感。通過適當(dāng)休息，癥狀一般能夠逐漸得到緩解。2、軟組織受損：在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次