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• 腰椎間盤突出癥的手術治療方式有哪些？

  腰椎間盤突出癥最經典的手術是小開窗的間盤摘除術，這可以通過顯微鏡下的小開窗，這樣摘除突出的間盤。對于一些合并了腰椎不穩，或者出現了馬尾綜合征，或者合并了椎管狹窄的患者，可以進行椎管減壓間盤摘除，進行腰椎的融合手術。但是有很大一部分單純的間盤突出的患者，可以采取微創手術治療，包括髓核消融、射頻消融的手術?，F在大家比較認可的一種微創手術就是脊柱內鏡下的腰椎間盤摘除術，也就是平常說的椎間孔鏡的手術。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 13169次

• 腰椎間盤突出的鍛煉方法有哪些

  腰椎間盤突出就是腰疼，腰椎間盤突出需要鍛煉，需要適應、改善，常用的鍛煉方法有：一，做飛燕的動作，就是趴在床上兩頭翹，持續30秒，從而練習后背的力量。二，是練習后背的力量，叫三點或五點支撐，就是躺在床上用腳、雙肘、頭著地，將身體拱起，讓身體離開床，像拱橋一樣，叫五點著地、如果沒有雙肘，只有頭與兩個腳著地，就是三點著地，也可以練習腰肌、髂腰肌的力量。三，如果練習仰臥起坐，練習骨盆周圍核心肌的力量，對于腰椎間盤突出也有好處。通過肌肉的平衡、保護來減輕腰椎間盤的壓力，改善腰椎間盤的力學環境，對腰椎間盤突出都有好處。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 6176次

• 腰椎間盤突出癥有哪些手術方式
  患者出現了腰椎間盤突出，它可以分為傳統的手術治療方法，以及微創治療方法。傳統的治療方法主要是進行椎板的開窗，同時對患者的髓核進行取出，它的治療時間比較長，損傷比較大，容易造成一些血管以及神經的損傷?，F在目前使用的是椎間孔技術，它是一種微創的治療方法，可以通過工作管道，直接到患者的椎間間隙，可以在直視下，對患者的椎間盤髓核進行摘除。它創傷比較小，可以直觀的進行手術治療，不容易損傷到周圍的神經，血管，同時它是在局麻下進行治療，可以與患者直接進行互動。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-21 2023次

• 腰椎間盤突出癥鍛煉
  腰椎間盤突出的患者鍛煉的方法有很多種。如果現在并不處于急性期，患者可以適當的進行一些體育鍛煉，比如選擇慢走，也可以進行游泳或者是進行倒走，跳廣場舞等一類的鍛煉。如果在床上休息的時候，患者可以進行以下的鍛煉，比如飛燕式的鍛煉?；颊吒┡P在硬板床上，雙臂靠在身體的兩側伸直，頭，肩以及雙臂向上方抬起，與此同時，雙腿伸直，向上抬高，整個身體像一只飛翔的燕子，依次抬起，再放松落下，進行鍛煉就可以。另外患者也可以進行拱橋的鍛煉，首先患者就是平躺在床上，雙腳作為支撐點頭和雙手作為支撐點，慢慢的將腰部向上挺起進行鍛煉。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-04 728次

• 腰椎間盤突出癥有哪些手術方式
  病情分析：腰椎間盤突出如果說選擇手術治療，其大體上可以分為兩類，一類是微創手術方式，多數選擇椎間孔鏡治療。一類是選擇切開減壓植骨內固定的方式治療。兩類手術方式各有利弊。意見建議：對于腰椎間盤突出的患者，如果說選擇手術治療，主要是根據突出的程度，同時對于臨床癥狀典型，嚴重影響到生活質量的患者也建議行手術治療，因此術前評估也很重要。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-06-24 901次

• 腰椎間盤突出癥有哪些鍛煉方法
  病情分析：腰椎間盤突出最好選擇仰臥位臥床姿勢，避免過早和高強度的運動，也不要對腰部進行彎腰和反復的旋轉。這些都將會對腰椎間盤突出進一步的加深。可以選擇游泳、平板支撐和俯臥撐等核心肌肉的鍛煉。意見建議：在腰椎間盤突出治療后癥狀好轉時可以回歸適度的正常訓練。除了適度的鍛煉外，由于腰椎間盤突出是長年累月積累而引起的。所以要保持良好的生活習慣。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-24 1002次

• 腰椎間盤突出癥患者的鍛煉方法有哪些？
  腰間盤突出是指腰椎間盤的各個部分如髓核、纖維環以及軟骨板等組織出現了退行性的改變，由于外力的因素，導致了椎間盤的纖維環出現了破裂，髓核從破裂處突出到了后方或者椎管里面壓迫了神經，致使患者出現了腰部疼痛的癥狀。此外，還有可能會導致一側肢體或者是雙側肢體出現了麻木、疼痛等情況。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-18 2126次

• 腰椎間盤突出如何鍛煉
  腰間盤突出日常生活中可以采用臥側抬腿的方式進行鍛煉，可以側躺在床上或者瑜伽墊上，身體繃直單側腿向上打開，每做15次之后反身換腿再做，每天堅持15分鐘左右即可。生活中運動方式有很多種，但是每個人要根據自身的情況來選擇適合的運動方法，尤其腰間盤突出患者，腰間盤突出患者不適合做舉重、爬山等這類運動方式，因
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 2479次