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阿膠可以和紅糖一起吃嗎

女, 23歲

2020-05-12 2213次

病情描述:

阿膠可以和紅糖一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

阿膠和紅糖是可以一起吃的,而且兩者搭配在一起服用對女性的身體有很大的好處,平時有痛經(jīng)的女性可以得到有效緩解。

意見建議:

平時要注意保暖,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量,要保持良好的心情,加強(qiáng)體育鍛煉,可以適當(dāng)?shù)淖鲨べぃ斡镜扔醒踹\(yùn)動,作息時間要規(guī)律,多喝牛奶。飯后適當(dāng)運(yùn)動,可以潤腸通便、促進(jìn)腸道蠕動,避免便秘。

病情分析:

阿膠和紅糖是可以一起吃的,而且搭配在一起吃對女生的身體有更大的好處。平時有痛經(jīng)的女生可以試著將這兩種食物搭配在一起,可以更好的減輕痛經(jīng)的癥狀。

意見建議:

建議陰虛體質(zhì)的患者不宜吃阿膠紅糖,因為這類人很容易產(chǎn)生上火的癥狀,而阿膠屬于補(bǔ)品。在平時要注意休息,保證充足的睡眠時間。注意清淡的飲食,不吃辛辣等刺激性食物。

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