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踩踏機(jī)能減肥嗎

男, 23歲

2018-11-24 3330次

病情描述:

踩踏機(jī)能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

踩踏機(jī)減肥屬于運(yùn)動(dòng)減肥,只要堅(jiān)持下去都會(huì)有一定的效果的。另外,即使在運(yùn)動(dòng)的情況下,也要飲食上注意,不要吃過于油膩的食物,尤其是油炸食品。米飯也要少吃,米飯中含有大量的淀粉。另外晚餐盡量少食或不吃。適當(dāng)?shù)某孕┧褪卟耍a(bǔ)充維生素,以免容易營養(yǎng)不良。

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