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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4419次

• 什么叫寒積便秘

  寒積便秘又稱之為寒秘，多是由于體內陰寒較盛導致的胃腸凝滯，大便排泄不通暢，臨床表現都是大便艱澀難行，伴有腹痛，手足不溫或者是呃逆、嘔吐、舌苔白膩等情況，可以通過溫里散寒、通便導滯的方法來進行治療。導致寒積便秘的原因是由于外感寒邪或者是過服寒涼的食物，導致陰寒內生、凝滯腸胃、傳導失常。平常飲食要注意低脂低鹽，避免辛辣寒涼的刺激，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜就是以含粗纖維的食物為主，像芹菜、油菜，水果以含維生素C為主的，另外主食盡量選擇粗糧或者是全麥。要注意休息，避免熬夜加班，適量的運動，增強抵抗力，保持心情舒暢。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 4340次

• 體寒會便秘嗎
  在臨床上，體寒確實有可能會導致便秘，主要是因為體寒患者容易引起胃腸蠕動減弱，也會影響到消化功能，所以說體寒患者很容易出現便秘。對于體寒患者引起的便秘，可以適當的應用熱敷的方法來緩解體寒，當然有時候也可以口服一些補中益氣升陽的藥物來緩解體寒，也要建議患者適當的進行體育鍛煉，避免熬夜，避免過度勞累，適當的多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持良好的作息規律，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免排便時間過久。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-04 5790次

• 體寒會導致不孕嗎
  對于體寒的女性是否會導致不孕癥，這要因人而異。對于絕大部分體寒的女性，如果排卵功能正常，而且月經量也正常，那往往都不會導致不孕癥的發生。只是女性平時會有明顯的怕冷、四肢冰涼現象，在月經來潮以后，還可能會有月經量減少，或者是明顯的血塊出現。但由于女性的卵巢內分泌和排卵功能都正常，所以往往就能夠自然成功受孕。但如果體寒的女性出現卵巢內分泌功能的失調，而且還有輸卵管堵塞或者是子宮有器質性疾病，那這種情況下就是可能會導致不孕癥的發生，往往都需要先進行對應的治療后才可能懷孕。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-04-19 4694次

• 體寒的人會宮寒嗎
  病情分析：體寒的人有可能會宮寒。體寒和宮寒是兩種不同的身體狀況，體寒是指體質虛且寒，以四肢冰冷為主要特征。宮寒是指女性腎陽不足而出現下腹墜痛、月經失調、白帶多等癥狀。體寒是導致女性宮寒的主要原因之一，女性長期體寒會影響卵巢功能，導致出現月經不調、痛經、不孕等宮寒癥狀。意見建議：由于體寒和宮寒可能會相互影響，為了保持身體健康，建議女性應注意防寒保暖，天氣變冷及時增加衣物，平時宜吃羊肉、大棗、桂圓等溫熱驅寒的食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-06 2002次

• 胃寒會便秘嗎
  病情分析：胃寒是有可能引起便秘的，除了引起便秘以外，胃寒可能還會導致腹痛，腹脹，對于胃寒引起的便秘可以建議患者口服一些潤腸通便的藥物，比如說乳果糖口服溶液，麻仁丸等等。意見建議：在日常生活中還要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，比如說韭菜，芹菜，芋頭，紅薯，山藥，木耳，金針菇，萵筍，茼蒿等等。有條件每天用熱水袋熱敷腹部1~2次。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2022-02-25 803次

• 體寒便秘嚴重吃點什么藥最好
  并不存在體寒便秘嚴重吃點什么藥最好這種說法，體寒便秘嚴重者可以在醫生指導下吃附子理中丸、麻仁丸、乳果糖口服溶液等藥物，效果通常比較好。1、附子理中丸：附子理中丸屬于一種中成藥，其藥效偏溫和，具有溫中健脾的功效，可以用于治療脾胃虛寒，當脾胃虛寒的情況得到改善后，便秘的情況也會逐漸得到緩解。2、麻仁丸：
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-22 0次

• 體寒容易懷孕嗎
  體寒的患者一般不容易懷孕。體寒是一種中醫說法，又被稱為陽虛體質，形成原因主要是體內陽氣不足所致，是先天稟賦不足和后天因素共同作用的結果。如果先天體質比較差，而且平時不注意做好保暖工作，長期久居陰寒的地方，或者是喜歡吃寒涼的食物，就容易導致體內寒邪聚集，引起體寒。體寒的主要癥狀表現為怕冷、手足不溫、慢
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次