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醫(yī)生主講實(shí)錄

痹癥是可以運(yùn)動(dòng)的。痹癥是一種中醫(yī)的說法,痹癥是指人體肌表經(jīng)絡(luò),因感受風(fēng),寒,濕,熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛,麻木,屈伸不利或關(guān)節(jié)腫大,灼熱為主的一類病癥,類似于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)等病。

適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要在陰暗潮濕的地方生活。還可以做針灸,按摩,拔罐,理療等,同時(shí)每天可以用熱毛巾熱敷,多按摩局部肢體,經(jīng)?;顒?dòng)肢體關(guān)節(jié),做一些康復(fù)性的訓(xùn)練。

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