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• 痛風(fēng)可以運(yùn)動(dòng)嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動(dòng)，因?yàn)槟慊顒?dòng)之后可能會(huì)加重患者的一個(gè)局部的炎癥。但是在緩解期的時(shí)候是可以運(yùn)動(dòng)的，而且就是我們運(yùn)動(dòng)一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動(dòng)。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動(dòng)的量，然后劇烈的運(yùn)動(dòng)，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，那么對(duì)于我們體重的控制有好處，那么同時(shí)對(duì)于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17937次

• 足跟痛可以運(yùn)動(dòng)嗎

  足跟痛是可以運(yùn)動(dòng)的。足跟痛表現(xiàn)為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運(yùn)動(dòng)跟腱會(huì)更緊，或者是一點(diǎn)不運(yùn)動(dòng)，筋膜就會(huì)退化，退化以后就會(huì)不夠結(jié)實(shí)，剛性就會(huì)下降。如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，肌腱、筋膜的彈性纖維結(jié)構(gòu)就會(huì)變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長(zhǎng)期的不負(fù)重，只是說運(yùn)動(dòng)量要有一個(gè)量，不能過度，但是也不能過度的休養(yǎng)。

  

  01:10
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 3298次

• 骨痹癥可以鍛煉嗎
  骨痹癥的患者可以表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)不利或關(guān)節(jié)腫脹或腰脊疼痛，仰，俯及活動(dòng)不利或下肢酸、痛、麻、冷等癥。發(fā)病原因不外乎內(nèi)因和外因。外因是因?yàn)闄C(jī)體感受了風(fēng)寒濕邪，凝滯關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)不利。而內(nèi)因是指的臟氣不足，精氣虧虛而導(dǎo)致腰腿疼痛的發(fā)作。骨痹癥的治療除了進(jìn)行中醫(yī)的辨證施治，使用中藥治療之外，針灸，牽引，中藥熏蒸也是有效的輔助治療手段。積極的鍛煉非常的重要，可以預(yù)防骨痹癥的發(fā)生。首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適應(yīng)性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，使全身的氣血流通，經(jīng)脈暢通，抵御風(fēng)、寒、濕外邪，使肌體不受傷害而少致病，同時(shí)要保腎護(hù)精。根據(jù)情況盡量的減少在潮濕陰暗的地方生活或者工作。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-15 2540次

• 臟腑推拿可以治痹癥嗎
  臟腑推拿是運(yùn)用按摩手法作用于人體軀干部位，主要是以腹部為主的經(jīng)絡(luò)的穴位或者特定的部位，以治療因臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的內(nèi)科，婦科及兒科等病癥的中醫(yī)外治的療法。臟腑推拿的原理是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)俞穴遍胸腹，臟腑表里相關(guān)聯(lián)，胸腹部與經(jīng)絡(luò)腧穴有著密切的關(guān)系，其中十二經(jīng)脈中的足少陰腎經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太陰脾經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)貫穿于胸腹部，奇經(jīng)八脈中的任脈，沖脈亦上下貫穿于胸腹，帶脈繞身一周，橫行腹部。十二經(jīng)別則進(jìn)入體腔，循行于胸腹，經(jīng)過相為表里的臟腑，更加強(qiáng)了相為表里兩經(jīng)脈的內(nèi)在聯(lián)系，也加強(qiáng)了臟腑的表里聯(lián)系。所以臟腑推拿是非常好的一個(gè)中醫(yī)外治的方法，但是目前沒有臟腑推拿可以治療中醫(yī)痹癥的報(bào)道，所以不推薦使用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-15 2371次

• 痹癥可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：痹癥主要病機(jī)是氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。常見癥狀有肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛，麻木，重著，屈伸不利，關(guān)節(jié)腫大灼熱等。意見建議：痹癥患者可以運(yùn)動(dòng)，但要根據(jù)自己身體選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解病癥，還能防御風(fēng)寒濕熱的侵襲，避免病情復(fù)發(fā)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-18 1703次

• 痹癥能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：痹癥患者能運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)要根據(jù)自身情況而定，配合醫(yī)生進(jìn)行有效的治療。意見建議：痹癥患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體提高身體免疫力。平時(shí)多吃一些絲瓜，豆角，綠豆，冬瓜，多喝一些熱水。平時(shí)要保持心情愉悅，也可進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理和針灸理療的方式。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-29 1302次

• 風(fēng)濕寒痹癥可以自愈嗎
  風(fēng)濕寒痹癥是否可以自愈，這取決于病情的輕重和個(gè)人的體質(zhì)。對(duì)于病情較輕的患者，一般可以自愈。如果患者的病情比較重，一般不可以自愈，需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。當(dāng)病情較輕時(shí)，患者僅表現(xiàn)為單純的輕微疼痛，可以通過調(diào)整生活方式，如注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境，增強(qiáng)體育鍛煉等方法，有助于緩解癥狀并促進(jìn)疾病的恢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-24 0次

• 痛風(fēng)是痹癥嗎
  從中醫(yī)來講，痛風(fēng)是歸屬于痹癥這一大類病征，并且屬于肢體痹這一類型。但是對(duì)于每一個(gè)痛風(fēng)患者來講，還需要根據(jù)中醫(yī)的辨證進(jìn)行分型，具體又分為風(fēng)痹，寒痹，濕痹和熱痹。針對(duì)不同的辨證分型，所使用的方劑是有區(qū)別的。而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，痛風(fēng)屬于一種代謝性風(fēng)濕病，是由于高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟、關(guān)節(jié)等部位，而
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 310次