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功能性消化不良的患者飲食注意事項有哪些

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醫生主講實錄

?功能性消化不良的患者要注意養成良好的生活和飲食習慣,定時定量,規律飲食方式。

平時容易饑餓的患者采取少吃多餐的方式,飲食選擇一些容易消化的食物,比如軟米飯、蘿卜、菠菜、南瓜、豆腐、魚肉、瘦肉等等。烹飪方式宜清炒、清蒸。

切記進食過飽過快,避免能誘發癥狀的,刺激性食物,包括辛辣和油膩的食物,要戒煙忌酒。對于進食后消化不良癥狀加重者,應在不改變熱量的基礎上,減少食物的容量,減少脂肪成分。

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