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運動性哮喘要如何預防

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醫生主講實錄

運動性哮喘可以采用幾種方法進行預防?

一、避免在干燥寒冷的環境中運動和用口呼吸,戴口罩和運動前熱身來達到此效果。

二、平時運動要適量,避免過于激烈,比如跑步以后容易誘發哮喘,可改為其他方式的運動,找到適合自己又不易誘發哮喘運動。

三、運動前可吸入β受體激動劑以預防哮喘的發作,短時間的運動可以在運動前吸入短效的β體激動劑,長時間運動和學生上學前可使用全效的β受體激動劑,比如沙美特羅、福莫特羅,作用時間長達十個小時。

四、運動系誘發哮喘以后應立即停止運動,癥狀如果不緩解,可以用短效的β受體激動劑,病情嚴重的時候可以聯合使用需要吸入性糖皮質激素來進行治療。

運動以后流速的氣流峰值以及秒用力肺活量,運動性哮喘與健康人之間有明顯的差異,有人提出,運動以后呼氣的流速峰值或者說是秒用力肺活量下降大于10%,應警惕可能合并哮喘,而大于15%的時候則應視為異常。

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