国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

為你推薦

• 經常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質，經常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優質蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優質蛋白質很容易被人體吸收，這些蛋白質對免疫物質的組成相當重要。所以吃豆類能夠補充蛋白質，還能夠增強人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6845次

• 肝熱吃什么好

  肝熱是中醫概念，一般是指患者有面色萎黃，牙齦出血或者鼻出血，全身肝火上盛這種情況。一般來說，如果患者有肝熱這種情況，可以吃以下幾類食物：第一，我們可以喝綠豆湯、蓮子湯等等。第二，我們可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如比較適宜的水果，包括西瓜、柚子以及烏梅等等，這些水果都有降肝熱的作用。第三，在蔬菜方面可以多吃一些新鮮的，富含膳食纖維的蔬菜，比如番茄、冬瓜、苦瓜或者芥蘭等等，這些新鮮的蔬菜水果，或者是食物材質做的湯，可以有效的改善患者肝熱的情況。如果患者癥狀改善不明顯，可以進一步應用中成藥或湯藥來進行治療。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-02-01 13133次

• 經常吃什么對胃好
  可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對胃比較好的。要注意一日三餐規律進食，早餐吃的有營養，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍，有利于促進食物消化吸收，平時也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時要多運動有助于腸胃蠕動，食物消化吸收快，減輕腸胃負擔。養胃不僅僅只是注意飲食這一個方面，平時也要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。每天保持心情舒暢，要注意多休息，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 12539次

• 保護肺經常吃什么好
  保護肺經，可以經常吃一些潤肺清肺的食物，包括可以多吃銀耳，橄欖，枇杷果，無花果，百合，梨，羅漢果。同時藥物也可以吃太子參，川明參，同時也可以多吃些白蘿卜，這些對于肺氣失宣或者是肺內郁熱，都有很好的治療或改善作用。也可以吃木耳，白菜炒木耳，也是有很好的補肺的作用；同時也可以吃豬肺燉蘿卜，不但可以達到補充肺氣的作用，而且可以達到通便，滋陰潤燥的效果；其它的還可以吃，比如木瓜或者是銀耳，蓮子等，都是有一定的功效的。
  語音時長 01:44”
  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2018-09-04 45936次

• 高血壓經常吃什么好
  病情分析：對于存在高血壓的患者，建議經常吃全谷物類食物以及新鮮的水果蔬菜，相對來講有助于更好的控制血壓，比如高粱米，玉米，糙米，藜麥，草莓，柿子，蘋果，油麥菜，生菜等。意見建議：在結合生活方式干預改善的基礎之上，同時建議患者一定要注意按時規律服用降壓藥物，有助于將血壓控制在理想范圍之內，比如患者可以口服硝苯地平、奧美沙坦等類型的降壓藥物。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-05-25 1001次

• 吃什么對肝好
  病情分析：生活中有很多食物對肝臟有好處，如大豆及豆制品，黑米、燕麥等，富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，對肝細胞修復有幫助。其次，各種海鮮產品，如鯰魚、帶魚、螃蟹等，具有修復受損肝細胞的功能。意見建議：建議肝不好的患者盡早去醫院接受相關檢查，明確病因及時采取有針對性的治療，避免私自濫服藥物或者遷延不愈而加重病情。此外，肝不好的患者可以適當吃些保肝護肝類藥物，飲食上也要注意清淡，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-02-11 3002次

• 經常吃什么對胃好
  可以多吃一些綠葉蔬菜，五谷，豆類食品，菜要煮熟，可以多喝些粥好消化，這些都是對胃比較好的。要注意一日三餐規律進食，早餐吃的有營養，午餐葷素搭配要吃飽一些，晚餐要清淡少量，飯后常喝絞股藍，有利于促進食物消化吸收，平時也可以泡著喝。避免喝刺激性的飲料或者是果汁，平時要多運動有助于腸胃蠕動，食物消化吸收快
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 40次

• 吃什么蔬菜對肝好
  可以吃大豆及豆制品，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素，中等量脂肪及少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益，也可以吃一些海鮮類，若對海鮮過敏，則應該忌食，可多吃香菇、銀耳、海帶、紫菜等。也可以吃西瓜，西瓜有清熱解毒，除煩止渴，利尿降壓的作用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等，含鉀豐富的食物海帶、米康、杏仁
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 499次