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胃大實(shí)際上就是胃的容受性擴(kuò)張比較明顯，導(dǎo)致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個(gè)建議：首先在飲食上要避免過(guò)飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時(shí)間長(zhǎng)了之后胃的容受性擴(kuò)張就會(huì)慢慢減弱，胃就會(huì)慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運(yùn)動(dòng)，少坐，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的工作的人，在坐的時(shí)候要盡量收腹挺胸，如果坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)了一個(gè)小時(shí)，一定要起來(lái)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠避免脂肪在腹部過(guò)多堆積，減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。

ED它就是指陰莖勃起功能障礙。它是陰莖勃起功能障礙的一個(gè)英文的縮寫，也叫陽(yáng)痿。ED是一個(gè)很常見的性功能障礙，它是指在夫妻同房過(guò)程中，陰莖勃起質(zhì)量下降。具體表現(xiàn)就是陰莖勃起困難，勃起硬度下降或者勃起不持久導(dǎo)致性生活質(zhì)量不滿意。那么中醫(yī)把這個(gè)ED叫做痿而不舉，舉而不堅(jiān)，堅(jiān)而不久。當(dāng)這些癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，反復(fù)地發(fā)生，那么就是ED。什么意思呢，有的人可能出現(xiàn)了一點(diǎn)ED的癥狀，勃起質(zhì)量出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題，他只是偶然那么一兩次，或者剛結(jié)婚的時(shí)候經(jīng)驗(yàn)不足或者緊張，出現(xiàn)了一些ED的癥狀。他不一定真正的是有ED。如果說(shuō)他在一兩周或者一兩個(gè)月之內(nèi)，通過(guò)自己的一些改進(jìn)，心理放松緩解了也不是ED。只有說(shuō)這些癥狀持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，比方說(shuō)超過(guò)了三個(gè)月，那么他就是ED。那么ED這個(gè)病其實(shí)是很常見的。他是一個(gè)功能障礙、非常常見。那么目前的資料在國(guó)際上，在美國(guó)有流行病學(xué)資料，ED在40歲以上的男性當(dāng)中占到52%。那么在國(guó)內(nèi)的資料呢，20歲以上的男性當(dāng)中，ED的話占到40%，所以是非常常見的。其實(shí)這個(gè)ED的原因是比較復(fù)雜的，包括心理的問(wèn)題，包括身體的問(wèn)題，也包括陰莖本身的問(wèn)。，任何一個(gè)方面出現(xiàn)了問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致ED。那么我們所說(shuō)的心理問(wèn)題，比方說(shuō)心情不好，焦慮、欲望不足，那么他可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙。打個(gè)比方，今天在單位里頭領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)你了，或者跟同事吵架了，心情特別不好。這個(gè)時(shí)候，勃起功能肯定會(huì)受到影響的。那么身體問(wèn)題呢，因?yàn)镋D它雖然表現(xiàn)為陰莖的，同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)勃起的問(wèn)題，但是它跟你全身的健康狀況是有關(guān)系的。簡(jiǎn)單的一個(gè)病，感冒了，它可能會(huì)引起ED。因?yàn)榫?、體力、心情都受到影響了。當(dāng)然其他比較常見的一些疾病，比方說(shuō)糖尿病，比方說(shuō)有的人很胖、血脂高，比方說(shuō)高血壓等等的，都可能會(huì)導(dǎo)致ED。那么有的人，可能沒(méi)有這些身體的疾病或者基礎(chǔ)的疾病，那么他陰莖本身出了問(wèn)題。比方說(shuō)外傷、或者說(shuō)手術(shù)，損傷了陰莖海綿體的血管神經(jīng)，或者說(shuō)內(nèi)分泌的異常。比方說(shuō)性激素的問(wèn)題，陰莖海綿體的平滑肌血管出了問(wèn)題，它都會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。所以說(shuō)勃起功能障礙，就是ED它是非常常見的，病因也是復(fù)雜的，但是它是可以治療的。ED的治療我們籠統(tǒng)的分，一線、二線、三線治療，包括藥物、包括手術(shù)。但是總而言之，這個(gè)ED的病它雖然病因復(fù)雜，雖然常見，但是它是可以治療的，也是可以治愈的。那么在這個(gè)ED的藥物治療方面比較常見的，那么我們叫PDE5抑制劑。比如說(shuō)欣煒哥一類的，他達(dá)拉非一類的，都是可以適用的。就是說(shuō)你有問(wèn)題，可以同房前先用點(diǎn)藥試一試，看看它的效果，另外在這個(gè)同時(shí)，也可以去進(jìn)一步地，把病因檢查一下。