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男人腰疼吃什么好

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醫生主講實錄

男人腰痛考慮是腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現的癥候,多由素體陽虛,年老腎虧或者久病傷腎,以及房勞過度等因素引起。

臨床表現為腰酸膝痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈、精神萎靡、面色蒼白或者黧黑,舌淡胖苔白,脈沉弱,或陽痿、早泄,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸。

建議您平時多吃些性質溫熱,具有補益腎陽,溫暖脾胃作用的食物,如狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、刀豆;腎陽虛者適合黑色素含量高,和溫補性中藥,如黑米,黑豆,黑芝麻,蟲草等。

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