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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2967次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預，從而避免引起更嚴重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 20249次

• 頸肩腰腿痛如何治
  頸肩腰腿痛在臨床上可以說是非常多見的，多可能是由于頸椎病，還有就是腰椎間盤突出癥引起出現(xiàn)了頸肩腰腿痛的情況發(fā)生，患者應該及時到醫(yī)院，根據(jù)嚴重的程度采取相應的治療。如果脊髓受壓比較輕的患者可以采取保守的治療措施。首先日常生活中注意多休息，減少低頭的時間，不要長時間的玩手機，或者是看書，伏案工作。另外日常生活中不要長時間的彎腰負重，不可以長時間的久坐，久站，更不能夠經(jīng)常的搬抬重物，最好是適當?shù)呐宕餮鼑Ｗo一下腰部，夜晚睡眠時可以嚴格的臥硬板床。另外選擇合適的枕頭，注意局部的保暖，患者也可以配合的藥物作為輔助的治療，主要就是消炎鎮(zhèn)痛的，還有就是營養(yǎng)神經(jīng)的活血化瘀的，比如活血止痛膠囊，維生素B12，甲鈷胺片，腰痛寧膠囊，雙氯芬酸鈉等。也可以結(jié)合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療措施，而對于病情特別嚴重的患者應該采取手術(shù)的治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-17 1828次

• 如何治好頸肩腰腿痛
  頸肩腰腿疼痛的患者，通常可以采用對癥治療的方法，比如針對疼痛癥狀可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如依托考昔片，洛索洛芬鈉片等可以快速的起到鎮(zhèn)痛的作用。而伴有局部肌肉僵硬，痙攣疼痛的患者，可以口服鹽酸乙哌立松片，復方氯唑沙宗片等肌肉松弛藥物也能起到不錯的療效。患者在口服藥物的同時，配合以局部的理療，如紅外偏振光，磁療，沖擊波等，也能起到減輕疼痛的效果，結(jié)合局部的針灸，推拿牽引也可以很好的糾正局部的骨關(guān)節(jié)紊亂的結(jié)構(gòu)，進而減輕疼痛，改善活動功能，配合局部支具的佩戴，還能起到更好的支撐保護作用。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-02-14 1460次

• 頸肩腰腿痛如何治好
  病情分析：頸肩腰腿痛多是由于頸腰肌肉勞損或頸椎腰椎病變引起，需要對癥治療，疼痛明顯的話可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等緩解，局部外涂布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療，同時配合烤電，熱敷，針灸等理療。如果頸椎腰椎突出壓迫神經(jīng)導致肢體麻木無力，需要手術(shù)治療。意見建議：頸椎腰腿痛患者平時應注意休息，避免頸部腰部過度負重，避免長時間保持一個姿勢，避免劇烈活動。平時加強運動鍛煉，提升肌肉的力量，增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-16 702次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  病情分析：治療頸肩腰腿痛主要是通過中藥或者是通過理療等方法來進行治療，出現(xiàn)了頸椎病有可能會出現(xiàn)脖子疼痛的情況發(fā)生，主要是通過牽引的手術(shù)來進行緩解的。如果長期的不治療，有可能會出現(xiàn)腦供血不足，出現(xiàn)腦血栓的情況，要保持良好的睡眠。意見建議：一定要注意合理的休息，盡量不要長時間的伏案工作，盡量保持一個良好的生活飲食習慣。頸肩腰椎部位疼痛首先舒緩兩處的肌肉緊張，進行頸椎腰椎部位的按摩，理療，注意防寒保暖。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-25 2403次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  頸肩腰腿痛患者一般采取保守療法，可通過活血止痛膠囊進行治療，并配以非甾體抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，比如美洛昔康，洛索洛芬鈉等治療。應到醫(yī)院做相應的CT檢查，避免耽誤病情。日常應多活動一下頸肩背部的肌肉，緩解肌肉壓力，減少低頭工作或?qū)W習，避免長時間的保持同一個動作。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療。患者自身需要注意避免過度勞累，避免受涼，可適當做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次