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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當我們出現了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發生，除了頸椎骨質增生、脊髓的壓迫、神經根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現了脊髓和骨質的變化，大多數的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 2967次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現頸項部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預，從而避免引起更嚴重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 20249次

• 如何治頸肩腰腿痛
  頸肩腰腿痛僅僅是一種臨床癥狀，常常是由不同的疾病引起的。對于頸肩部的疼痛，常常是由于神經根型頸椎病導致的，這個時候要積極的去完善頸椎磁共振檢查，明確神經根型頸椎病的嚴重程度。如果神經根受到壓迫非常嚴重，保守治療無效，是需要進行手術治療的，只有手術才能夠解除神經根受到的物理性壓迫，能夠有效的減輕疼痛癥狀。對于腰腿痛，大部分情況下是腰椎間盤突出癥導致的，需要積極的去完善腰椎磁共振檢查。如果腰椎間盤突出癥不是很嚴重，可以積極的進行保守治療。一般要減輕體重，避免久坐，避免彎腰，多睡硬板床休息，不要去彎腰搬東西，加強保暖，避免受涼，使用一些消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀，營養神經的藥物進行對癥處理，癥狀有所減輕之后可以適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-29 2557次

• 如何治好頸肩腰腿痛
  頸肩腰腿疼痛的患者，通常可以采用對癥治療的方法，比如針對疼痛癥狀可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物，如依托考昔片，洛索洛芬鈉片等可以快速的起到鎮痛的作用。而伴有局部肌肉僵硬，痙攣疼痛的患者，可以口服鹽酸乙哌立松片，復方氯唑沙宗片等肌肉松弛藥物也能起到不錯的療效。患者在口服藥物的同時，配合以局部的理療，如紅外偏振光，磁療，沖擊波等，也能起到減輕疼痛的效果，結合局部的針灸，推拿牽引也可以很好的糾正局部的骨關節紊亂的結構，進而減輕疼痛，改善活動功能，配合局部支具的佩戴，還能起到更好的支撐保護作用。
  語音時長 01:16”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-14 1459次

• 頸肩腰腿痛如何治好
  病情分析：頸肩腰腿痛多是由于頸腰肌肉勞損或頸椎腰椎病變引起，需要對癥治療，疼痛明顯的話可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等緩解，局部外涂布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療，同時配合烤電，熱敷，針灸等理療。如果頸椎腰椎突出壓迫神經導致肢體麻木無力，需要手術治療。意見建議：頸椎腰腿痛患者平時應注意休息，避免頸部腰部過度負重，避免長時間保持一個姿勢，避免劇烈活動。平時加強運動鍛煉，提升肌肉的力量，增強關節的穩定性。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-16 702次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  病情分析：治療頸肩腰腿痛主要是通過中藥或者是通過理療等方法來進行治療，出現了頸椎病有可能會出現脖子疼痛的情況發生，主要是通過牽引的手術來進行緩解的。如果長期的不治療，有可能會出現腦供血不足，出現腦血栓的情況，要保持良好的睡眠。意見建議：一定要注意合理的休息，盡量不要長時間的伏案工作，盡量保持一個良好的生活飲食習慣。頸肩腰椎部位疼痛首先舒緩兩處的肌肉緊張，進行頸椎腰椎部位的按摩，理療，注意防寒保暖。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-07-25 2403次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  頸肩腰腿痛患者一般采取保守療法，可通過活血止痛膠囊進行治療，并配以非甾體抗炎鎮痛的藥物，比如美洛昔康，洛索洛芬鈉等治療。應到醫院做相應的CT檢查，避免耽誤病情。日常應多活動一下頸肩背部的肌肉，緩解肌肉壓力，減少低頭工作或學習，避免長時間的保持同一個動作。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療。患者自身需要注意避免過度勞累，避免受涼，可適當做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次