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為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47259次

• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運動過程當中，以及一些籃球的運動過程當中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動肌群，因此的話我們有以下三點需要進行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進行制動處理，有了良好的制動處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠離再次損傷的風險。其次，需要對局部的肩背部的損傷，進行一個相關(guān)的評估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運動損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時進行一個局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53736次

• 胸肌拉傷癥狀
  出現(xiàn)拉傷的情況在日常生活中是非常常見的一種情況，胸肌出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，在男士人群當中是比較常見的。出現(xiàn)胸肌拉傷的情況，一般就是由于在健身的活動中，由于姿勢的不正確，或者是由于熱身運動的不夠，而造成了胸部出現(xiàn)肌肉拉傷的這種情況發(fā)生。胸部出現(xiàn)肌肉拉傷的這種情況，一般就會導致出現(xiàn)疼痛，然后功能出現(xiàn)障礙，或者是出現(xiàn)肌肉痙攣，肌肉緊張，肌肉發(fā)硬腫脹等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)胸肌拉傷的這種情況以后，最主要的就是先嚴格的臥床休息，并停止一切的健身活動，還有早期就是給予局部的冷敷，這樣可以減輕腫脹，減輕疼痛，然后到了后期就局部給予熱敷，以促進血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。
  語音時長 01:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 4197次

• 胸肌拉傷多久恢復
  胸肌發(fā)生拉傷的情況在日常生活中非常的常見，基本上就是由于健身的過程中導致胸肌拉傷的情況出現(xiàn)了。胸肌拉傷了以后具體多久可以恢復和具體拉傷的嚴重程度是成正比的，如果胸肌拉傷了不是很嚴重，而且還得到有效治療了，基本上一周左右的時間就能恢復正常。而對于比較嚴重的胸肌拉傷，并且胸肌出現(xiàn)了撕裂傷，恢復的時間可能會長一些，最少也得需要一個月左右的時間才能恢復正常發(fā)生。發(fā)生胸肌拉傷的情況以后建議患者適當?shù)膽?yīng)用消腫，舒筋活血的一類藥物來進行輔助的治療。另外患者應(yīng)該嚴格的臥床休息，拉傷期間先不要進行活動，避免因為活動時損傷的部位情況加重，然后促進恢復就可以了。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-29 4412次

• 胸肌拉傷多久恢復
  胸部肌肉拉傷之后，一般恢復的時間大約需要2-3周左右的時間。肌肉拉傷之后，首先是要注意休息。同時可以在受傷的48小時內(nèi)冷敷，受傷的48小時之后熱敷，可以同時配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果護理得當，一般2-3周的時間就可以恢復。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-09 2903次

• 胸肌拉傷怎么快速恢復
  胸肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進行保守治療，就能夠得到有效的恢復。避免局部受到壓迫，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，避免推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-03 2003次

• 女性胸肌拉傷大概痛多久
  女性胸肌拉傷大概痛5到10天左右。女性胸肌拉傷可能是由于劇烈運動或者過度鍛煉引起，也有可能是搬重物或者干重體力活導致的。一般會出現(xiàn)疼痛、水腫等癥狀，如果女性胸肌拉傷的程度比較輕，通過及時正確的的治療，大概共5天左右，癥狀就能得到緩解，如果拉傷的程度比較重，疼痛的時間就比較長一些，大概會痛10天左右，
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-04-21 317次

• 女性胸肌拉傷大概痛多久
  女性胸肌拉傷后的疼痛時長，因個體差異和傷勢輕重而異，一般會持續(xù)3天至7天。胸肌拉傷是運動中常見的損傷，主要因胸部肌肉急劇收縮或過度牽拉導致，其疼痛程度和持續(xù)時間受多種因素影響。若拉傷程度較輕，可能僅表現(xiàn)為局部輕微疼痛和不適感，這種情況下，疼
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2024-12-06 0次