妙手醫生精選
營養素是不能夠預防糖尿病、冠心病的，那么怎樣來預防糖尿病和冠心病呢，主要是從飲食方面要注意點飲食。每日的鹽攝入量5到6克的脂肪飲食。盡量不要吃一些動物制品油，可以吃一些植物類的藥，比如說玉米油，花生油，茶油，橄欖油，豆油等，不要吃動物的內臟，比如說肝，腦，腎，肺等。可以吃一些瘦肉類的，還有比如說雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，可以吃魚肉膽固醇是比較低的那除此之外，那不要吸煙，少量的飲酒。
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冠心病會導致糖尿病嗎冠心病一般不會導致糖尿病。糖尿病就是由于多種病因引起的以慢性血糖升高為特征的一種代謝紊亂性疾病，糖尿病引起的病因主要是由于胰島素分泌缺陷，還有脂質代謝紊亂，還有胰島素分泌的相對不足引起來的，表現主要是代謝紊亂，血糖升高。由于血糖升高可以導致多種并發癥，最常見的是由于粥樣硬化引起來的冠心病，所以說糖尿病會引起冠心病。但是冠心病不一定會導致糖尿病，但是冠心病的并發癥是容易引起糖尿病的，比如冠心病引起血脂增高，血壓增高，這時候容易導致糖代謝異常，同時影響血液循環會引起糖尿病。另外冠心病引起冠狀動脈狹窄會加重糖代謝異常，從而加重糖尿病癥狀，但是只要平時預防冠心病發作是可以避免產生糖尿病或者是加重糖尿病的。平時建議經常鍛煉身體，飲食清淡，保持良好的情緒，按時按量服用冠心病的藥物。
01:37
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-24 2551次
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如何預防糖尿病？我想到應該主要做到以下幾點：首先你要了解糖尿病：第一點，多關注糖尿病，多了解糖尿病的相關知識，當你了解到糖尿病相關知識以后，可能幫助我們更好地來預防糖尿病。第二點，我們要控制好飲食，因為我們反復強調了糖尿病它跟我們的不良飲食習慣關系是非常密切的，所以健康的飲食習慣是預防糖尿病的一個最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個比較理想的體重，這是第二點，健康的飲食方式。第三點，加強運動，我們講缺乏運動是糖尿病發病的一個重要原因，要想預防糖尿病就要多動，要養成運動的習慣，在運動方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網的，還有要量力而行，把握好這個運動量，運動量合適就可以，不要求運動量越大越好，運動量過大的話，可能它反而會適得其反，所以把握好運動量，養成運動的習慣，讓運動成為我們生活方式，這一點是非常重要的，多運動。第四點，我們要放松我們的心態，因為我們強調了，這個精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發病的一個重要因素，我們平時要注意保持一個良好的心態，對什么事要有一個正確的認識、理性的認識，這一點是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點，現在已經有很多研究證實了，有一些藥物可以幫助我們預防糖尿病。如果你已經處于糖尿病前期狀態了，血糖水平已經高了，但還沒有到達糖尿病的診斷標準。在這種前提下，如果你已經改善生活方式了，已經控制飲食，加強運動等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當的用一些藥物來幫助我們延緩，從糖尿病前期向糖尿病的進展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預防從糖尿病的前期向糖尿病的進展，所以說我前面提到這五點，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預防糖尿病。
02:55
郭啟煜
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-08-30 27075次
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營養素預防老年糖尿病和冠心病預防老年糖尿病和冠心病的營養素如下：第一、β胡蘿卜素。β胡蘿卜素含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，β胡蘿卜素的分子結構相當于兩個分子的維生素a，進入機體后在肝臟以及小腸黏膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，有糖尿病，眼病風險的糖友可以適當的補充。第二、維生素c。維生素c能夠清除自由基，預防糖尿病和冠心病等神經血管病變，維生素c是抗氧化劑，維生素c可以與維生素e，硫辛酸等抗氧化劑合用，有助于防治糖尿病和冠心病。第三、維生素e。芬蘭和美國的一項研究結果表明，人體如果缺少維生素e，容易患糖尿病和冠心病，體內維生素e的含量低的男子患糖尿病的危險是正常人的四倍，維生素e與β胡蘿卜素有協同作用，正常人每日推薦攝入量為十四毫克，而糖尿病和冠心病的患者每天可補充維生素e100到200毫克，預防糖尿病和冠心病等心腦血管疾病。第四、b族維生素。研究表明，維生素b族可以幫助糖尿病患者控制血糖水平，并防止該疾病造成的神經損傷，維生素b1，b2，b6，b12等是糖代謝的輔酶的主要成分，也可輔助治療多發性神經點，糖尿病患者可以適當補充。語音時長 2:32”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-16 2806次
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糖尿病患者營養素分配糖尿病的患者飲食要注意，可以多吃以下食物：第一，谷薯類，盡量選擇高膳食纖維的食品，如蕎麥，燕麥，玉米，小米等，都含有豐富的維生素b，多種微量元素及膳食纖維。第二，菜果類，包括南瓜，菠菜，冬瓜，黃瓜等，如果血糖控制理想的話，也可以吃一些低糖的水果，如梨，草莓，獼猴桃，蘋果，西瓜等。第三，肉類，瘦肉，干黃豆，豆漿，牛奶等，可以提供豐富的蛋白質。第四，油脂類，應當少用動物油，以植物油為主。糖尿病患者總熱量的分配，碳水化合物占總熱量的50%到60%，蛋白質的總攝入量，占總熱量的15%到20%，脂肪的攝入量，占總熱量的25%到30%，建議控制早中晚餐的攝入量，三餐攝入量，分別占總攝入量的比例為，五分之一，五分之二，五分之二，或者三分之一，三分之一，三分之一。語音時長 2:07”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-02 3080次
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糖尿病如何預防合并冠心病糖尿病是冠心病的高危因素之一，建議糖尿病的患者首先要從飲食上多加控制，還可以聯合應用一些抗動脈硬化進展的藥物，平日里將血糖控制在標準范圍以內，這樣才可以更好的預防冠心病的產生，比如說除了要應用改善血糖的藥物之外，還要注意可以聯合應用阿司匹林以及他汀類藥物。
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-12-02 1502次
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為什么冠心病和糖尿病相關病情分析：冠心病和糖尿病相關的原因包括如下：首先糖尿病是冠心病的危險因素，患有糖尿病的患者更容易引起冠狀動脈粥樣硬化，導致冠心病的發生；其次，冠心病和糖尿病有共同的危險因素，如肥胖、高脂血癥以及糖耐量異常。意見建議：冠心病的患者如果伴有糖尿病，除了積極的給予冠心病二級防治治療措施外，還需要積極的給予控制血糖的藥物，長期把血糖控制在目標范圍。
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2020-07-20 1703次
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糖尿病和冠心病的飲食糖尿病和冠心病的飲食，建議給予低鹽，低脂，低糖，低熱量，高蛋白，高維生素，高纖維素的飲食。避免刺激，少食多餐，容易消化。平時意識到多吃些營養豐富，易于消化的食物，尤其是富含各種必須氨基酸的優質蛋白質，維生素b族和維生素c。可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，特別是深海魚類，雞蛋的蛋白，鴨蛋，鵝蛋的蛋白，另外
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 329次
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糖尿病和冠心病的飲食糖尿病和冠心病是兩種常見的慢性疾病，它們的飲食調控至關重要。合理的飲食習慣不僅能穩定病情，還能提高患者的生活質量。對于這兩種疾病，飲食應以低糖、低脂、低鹽、高纖維為原則。患者應攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，這有助于控制血糖和血
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-04-03 0次
