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為你推薦

• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規醫院，請睡眠的?？漆t生來進行系統的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18268次

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 115939次

• 站樁可以治療干眼癥嗎
  我們知道干眼癥是眼科非常常見的疾病，干眼癥是指任何原因引起的淚液質和量異?；騽恿W異常導致的內膜穩定性下降，并伴有眼部不適，導致眼表組織病變為特征的多種疾病的總稱。一般來說如果患者出現干眼癥，那么我們要積極地查找病因，查明病因之后我們根據患者的病情采取適當的治療方法。目前來說，臨床上首選的治療方法就是補充淚液，通常的我們采用人工淚液滴眼劑來點眼，對一些病情嚴重的患者我們睡前還要加用有潤滑作用的藥膏，那么通常通過這種治療方法患者的病情都會得到改善。那么站樁可以治療干眼癥，站樁是不能夠治療干眼癥的，如果患者出現干眼癥可以通過站樁或者是其他的體育鍛煉來提高患者的自身免疫力，但是如果想治療干眼癥，還是要用我剛剛介紹的方法。
  語音時長 01:14”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-05-11 2349次

• 站樁 調理冠心病
  站樁是屬于氣功的一個調理類型。站樁提供了一個類型練習站樁調節氣血的分布，對于冠心病有一定調理作用的。但是冠心病的患者并不能依靠站樁來徹底治愈冠心病。它可以調節身體的氣血分布，能寧心安神，有助于打通經絡不通的地方，從而有效的改善血液循環。所以，它有調理心腦血管疾病的這種作用，但是冠心病如果血管狹窄非常嚴重，僅僅通過這樣的調理并不能從根本上改善心肌缺血，必須通過生活方式改善，加上合理的藥物治療。同時，要有一定的體育鍛煉，定期的醫院復診，才能從根本上維持冠心病。所以，病人在站樁的同時，病人還要改善飲食，合理應用藥物。
  語音時長 1:42”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-08 8193次

• 高血壓可以站樁嗎
  高血壓患者可以站樁，屬于一種氣功，是有氧運動，不屬于高強度的運動，對血壓升高沒有明顯的影響。除此之外還可以參加其它的有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等，這些有氧運動每周可以做3到5次，每次持續時間為30分鐘到60分鐘。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-23 5003次

• 站樁能治療頸椎病嗎
  病情分析：站樁主要是能夠調整身體的體型，但是對治療頸椎病效果作用并不是很大。意見建議：治療頸椎病通常都建議綜合性的治療，可以通過口服藥物，頸椎牽引物理治療以及中醫的針灸推拿療法來綜合性的治療。其中頸椎牽引與推拿手法治療能夠使突出的椎間盤回納或者是小關節錯位給予復位之后，能夠馬上緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-09-20 3804次

• 站樁治療失眠
  因為站樁對于體力的消耗是比較大的。這個時候經過鍛煉之后，可能會讓人感覺比較疲勞，是比較容易入睡一些的。對于治療失眠可能有一些輕微的作用，但是不能用來主要治療失眠的方法。常用的站樁的練法就是兩腳開步與肩同寬，兩個膝蓋稍微曲，兩臂曲抱于胸前或者是腹前，雙手的距離大概10厘米，也就是食指相對。然后就是調整
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 1717次

• 站樁可以治療肝囊腫嗎
  一般情況下，站樁是不可以治療肝囊腫的。站樁是一種姿勢，即身體如木樁站立不動，這種姿勢是不可以治療肝囊腫。肝囊腫是指肝臟出現囊性病變，大多與先天發育異常、炎癥、腫瘤等因素有關，通常需遵循醫囑使用舒肝解郁膠囊等藥物治療。
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-09-09 364次