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• 糖尿病腎病患者如何飲食

  對于糖尿病腎病的患者，我們首先要強調低鹽、低脂，還有就是精蛋白或者低蛋白飲食，我們的蛋白的攝入量不能太高，一般是0.8克每公斤體重每天。如果過多的食入蛋白，會增加尿蛋白的濾過，加重腎小球的損傷，隨著腎小球損傷的加重，患者的腎功能是逐漸減退，最終會出現腎功能衰竭的情況。所以說糖尿病腎病患者的飲食，是有效控制腎病的一個重要環節。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 2632次

• 建議糖尿病患者首選哪些運動？

  大部分病人原先不愛運動，所以我們般建議患者是逐漸開始，就是循序漸進。比如原來從來不怎么走路，或者不愛體育活動的，不要上來就練一些劇烈的，而是從走路開始。走步我們要求的最好的狀態最好分次先把運動活動開，最簡單的每頓餐后走半個小時。那么逐漸的我們叫循序漸進，就是逐漸的適應了以后，可以相對來說越走越多，而且運動量可以加強。年輕人可以適當的跑步、騎車。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運動。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-05-21 3946次

• 糖尿病眼病患者應如何運動？
  ?糖尿病患者最常見的眼病有白內障、青光眼及糖尿病性視網膜病變。遇到這些眼病并發癥，運動時應注意下列幾項：第一、切忌劇烈運動，劇烈運動不僅會使血壓升高，而且眼壓也會隨之升高，因此會增加玻璃體、視網膜出血的危險性。第二、避免力量型靜態運動，比如說舉重、俯臥撐、仰臥起坐等等應當避免。因為進行這類運動時胸腹部肌肉要持續收縮，使靜脈回流受阻，導致眼靜脈壓上升從而有出現眼壓突然增高的危險。第三、避免節奏迅速的活動，運動場地應該比較寬闊，避免擁擠，避免對抗性強、節奏迅速的活動。比如說籃球、排球、足球、乒乓球等，以免碰撞受傷。
  語音時長 1:30”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-11 1482次

• 糖尿病性眼病患者怎樣運動
  糖尿病患者，最常見的眼病，有白內障、青光眼以及糖尿病性視網膜病變，眼睛都不同程度的損害患者的視力，影響患者的生活，因此運動時要格外小心。一，切忌劇烈運動，劇烈運動可以使血壓升高，眼壓也隨之上升，會增加玻璃體視網膜出血的危險性。二，避免力量型靜態運動，例如舉重、俯臥撐、仰臥起坐等，因為運動時胸腹部肌肉持續收縮，靜脈回流受阻，使眼靜脈壓上升，會出現眼壓突然增高的危險。三，運動的場地要開闊，避免擁擠，避免對抗性強、節奏快的活動，例如打籃球、打乒乓球等，可以選擇身體移動相對較小的活動，例如練氣功、打太極拳、健身操等。
  語音時長 1:26”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-25 1285次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫院進行身體檢查，在運動前要適當的熱身，并且運動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據身體體質情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者適合哪些運動
  病情分析：糖尿病患者要根據自身的病情進行運動，在運動前需要到醫院進行檢查。并且在運動項目上不能進行一些劇烈的運動，可以適當的選擇散步，球類運動，游泳，可以根據自己的喜好和身體情況進行選擇，要控制好運動時間。意見建議：建議糖尿病患者需要注意飯后不能馬上的進行運動，可以在飯后一到兩小時左右適當的進行運動，平時也要嚴格的按照醫生的指導根據自身的血糖情況來調理藥物的使用。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-01 2102次

• 糖尿病患者如何運動
  糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者如何運動最合適
  如果糖尿病患者在以前很長一段時間極少運動或者根本不運動，要堅持每次鍛煉五分鐘，每天鍛煉多次，累計時間至少為三十分鐘。比如每天可以快走或者跑步六次，每次五分鐘，也可以每天進行三次，每次十分鐘。每天鍛煉不足十五分鐘，不太可能會改善患者的健康狀況，應該將每次連續的有氧運動持續時間逐漸增加到二十到六十分鐘。
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 133次