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• 補鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養元素進入骨骼內，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關鍵的作用，想要長高的青少年人群，應及時補充鈣質，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 5085次

• 腎炎能按摩嗎

  實際上咱們對腎炎的病人要求并不是太多，腎炎的病人是可以按摩的。按摩對腎炎的病人來說，可以促進局部的血液循環，然后讓病人自我感覺比較好，從這個意義上說，腎炎是可以按摩的。但是咱們也要注意到，如果按摩用力比較大，有一種病叫橫紋肌溶解癥，這種病往往是大力地按摩，或者是肌肉應用過度以后，出現的這種肌肉的溶解。肌肉溶解，就會釋放大量的肌紅蛋白到咱們體內，這種肌紅蛋白是一種小分子蛋白，它在體內循環沒關系，但是它可以經過正常的從腎小球濾過，從腎小球濾過之后，到了腎小管里面有一種蛋白，叫THP蛋白，這種蛋白就會和肌紅蛋白混合。之后，它就會堵塞腎小管，然后引起急性的腎損傷，或者急性腎衰竭。所以腎炎的病人是可以按摩的，但是按摩的時候一定要注意，不能太用力，不能損傷到肌肉。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4004次

• 兒童按摩長高
  按摩對長高沒什么效果，一般的情況來說，按摩的情況穴位可以選擇臂鈺穴、足三里等穴位，一點建議就是按摩只是輔助的方法，給孩子增加營養，讓孩子積極的參加體育鍛煉才是最好的方法。一，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面生長激素都在睡眠中分泌。二，注意營養，特別是含鈣高的食品，如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育。三，多鍛煉，做運動，多做做腿部、腿腳的運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性。
  語音時長 1:04”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-14 21306次

• 兒童怎么能長高
  1、骨齡檢測，找出孩子矮小的原因，如果骨構軟骨還沒有完全閉合，還有在長的希望，如果骨構已經閉合了，再怎么努力也沒有用。2、充足的營養保證，蛋白質是長高和生長的主要原料，每天應保證一定量的供給，蛋白質主要存在于動物食物和瘦肉、魚、蝦等海產品，動物內臟、雞蛋、牛奶中，豆制品也是比較理想的優質蛋白來源，飲食上應該注意葷素搭配，有粗有細，食物品種盡量的多樣化，不挑食不偏食，尤其要注意少吃甜食，因此甜食會影響孩子的長高。3、制定個性化的調整方案，全面分析孩子的情況，采取有針對性的個性化綜合解決方案，同時在專家的指導和孩子的積極配合下才能讓孩子科學的成長。4、充分高質量的睡眠，促進人體長高的激素。
  語音時長 1:51”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-12 4369次

• 怎么按摩能長高
  人的身高是和父母的遺傳有一定的相關性的，如果父母身高比較高，那么孩子的身高就會相應的會增高，一般來講按摩并不一定對身高有什么太大的影響。平時還要積極的加強優質蛋白質飲食，增強機體免疫能力，加強營養物質，適當的進行體育運動鍛煉作息規律，避免熬夜，這種情況下對于身高的生長也是有很好的作用的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-01 3901次

• 按摩大腳趾能長高怎么回事
  按摩大腳趾能夠促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，也能夠有效的促進全身的血液循環，但沒有科學依據表明按摩大腳指可以增加身高。建議你增加飲食營養，補充含鈣量高的食物，如牛奶和雞蛋病，并多做戶外活動。影響身高的因素有很多。遺傳因素、營養因素、生長激素水平、環境因素等等都非常重要。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 4804次

• 兒童按摩長高
  按摩對長高沒什么效果，一般的情況來說，按摩的情況穴位可以選擇臂鈺穴、足三里等穴位，一點建議就是按摩只是輔助的方法，給孩子增加營養，讓孩子積極的參加體育鍛煉才是最好的方法。一，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面生長激素都在睡眠中分泌。二，注意營養，特別是含鈣高的食品，如牛
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 224次

• 小孩按摩腳底什么位置能長高
  并沒有小孩按摩腳底什么位置能長高的說法，不具有科學依據性。小孩的身高一般和遺傳因素、后天自身對營養的吸收情況有關，通常跟按摩腳底穴位沒有直接的關系。通過按摩腳底的穴位，在一定程度上有利于促進血液循環、緩解疲勞，但是并不能促進骨骼生長發育，所以也不能幫助長高。如果想讓小孩長得高一些，日常生活中需要養成
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-20 0次