三高并不是要絕對禁食雞蛋。高血壓、高血糖、高血脂的患者不宜過量進食高脂、高蛋白的食物，但是雞蛋中的蛋清又叫做清蛋白，這種蛋白質(zhì)的組成與人體的蛋白質(zhì)組成及其相似，所以吸收比較完全，而且比較容易吸收，而雞蛋中的蛋黃含有膽固醇。
同時還配合含有磷脂，這些磷脂起的作用就是避免阻止那些膽固醇去做壞事，所以說雞蛋中的蛋黃中的膽固醇要比動物內(nèi)臟、動物皮中膽固醇好得多，所以要每天可以吃一個雞蛋，對于三高的患者，盡量每天不要超過一個雞蛋。
三高能吃雞蛋嗎
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-01-13 27166次
00:00
1:34
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
乙肝能吃雞蛋嗎乙肝的患者，一般是不影響飲食，沒有特殊的要求的。但是要看乙肝的病人到了什么程度，如果到了肝硬化的程度，而且有肝性腦病的發(fā)生，經(jīng)常發(fā)生肝昏迷，神志不清的狀態(tài)，雞蛋還是要限制的。我們經(jīng)常見到有一些肝硬化、肝性腦病的病人，吃了含蛋白的東西之后，就會出現(xiàn)肝性腦病、肝昏迷的發(fā)生，所以這時候是要盡量的不吃雞蛋，或者是少吃雞蛋的。如果就是慢性的乙肝，沒有肝硬化，這時候飲食是沒有特別的要求，只要不飲酒，拒絕酒精，其他的飲食是沒有特殊要求的，都是可以的。
01:04
郭紅
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-18 5271次
-
血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應該在醫(yī)師指導下服用。血糖高應該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72391次
-
三高能吃核桃嗎三高指的是高血壓，高血脂，高血糖，此三高之間互相可以加重，一般情況下患者患有其中的一高，幾年之后應該大部分患者會陸續(xù)出現(xiàn)另外兩高，因為它們都屬于代謝綜合征的一種，互相是會轉(zhuǎn)化的。核桃中含有大量的油脂，所以三高的患者應該盡量避免大量的吃核桃，尤其是高血脂和高血糖的患者，大量吃核桃之后可以直接導致血脂升高，血糖升高。三高患者不僅要控制核桃的服用量，其它一些干果，如花生，瓜子等等都應該控制量，因為這些食物都含有較多的油分，可以使血壓，血糖，血脂升高。語音時長 1:33”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 8087次
-
三高能吃魚嗎三高是可以吃魚的，吃魚的總量要控制，也就是說任何食物過量食，過量攝入都沒有好處，而且魚雖然蛋白比較好，仍然含有一些脂肪類的物質(zhì)，做魚的時候盡量避免煎，炸，以及盡量避免加入過量的鹽分，所以三高的時候可以吃魚，但是要注意吃魚的方式，以及吃魚的量。同時魚體內(nèi)含有用于降三高的東西，比如說魚油即有益處，可以幫助控制膽固醇，三高的患者盡量避免高鹽高脂飲食，適量吃魚。語音時長 1:32”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 7895次
-
三高能吃雞蛋嗎出現(xiàn)血脂、血糖，血壓增高，首先，不要吃雞蛋，吃雞蛋會增加血壓增高的發(fā)生，這種情況需要積極的，在飲食上多吃一些蔬菜和水果，同時增加些運動和鍛煉，如果持續(xù)增高，可以選擇藥物來積極的進行治療，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-07 8204次
-
三高能不能吃雞蛋牛奶病情分析：三高可以吃雞蛋牛奶，但是雞蛋中膽固醇含量較高，不能多吃，最好不要吃蛋黃。三高飲食要低鹽、低糖、低脂，有利于疾病的控制。意見建議：三高患者應控制好體重，并合理搭配飲食，多吃蔬菜、粗糧、豆制品、奶制品。減少攝入油炸食品、肥肉、高糖食品、腌制食品。同時要定期檢測血壓、血糖、血脂。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 2907次
-
三高能吃雞蛋嗎三高一般是高血脂、高血壓以及高血糖的總稱，三高的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。雞蛋是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、礦物質(zhì)等多種人體必需的營養(yǎng)成分。三高的患者平時適當?shù)某砸恍╇u蛋能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，對身體有
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-02-16 0次
-
三高能吃榴蓮嗎三高患者正常情況下不能吃榴蓮。榴蓮是一種常見的水果，含糖分以及熱量比較高，不適合三高的患者吃，因為三高的患者會出現(xiàn)血糖高、血壓高以及血脂高，吃榴蓮會導致疾病更加嚴重，所以不能吃榴蓮。三高屬于一種比較常見的疾病，屬于代謝障礙，說明機體患有高血脂、高血糖以及高血壓等，而且三高的人群要注意飲食習慣，可以吃
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-31 59次
