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糖尿病人可以吃無糖食品,但是必須限制量,不能無限制的吃無糖食品。因?yàn)闊o糖食品雖然沒有含有蔗糖,但是它里面也有碳水化合物的成分,也是有熱量的東西。糖尿病人需要限制每天進(jìn)食的總熱量,在同等熱量前提下,盡量選擇熱量比較低的富含膳食纖維的食物,盡量少吃熱量高的食物,比如甜食,油炸的食物,點(diǎn)心,奶油等。

糖尿病人除了飲食控制以外,還需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如騎自行車,慢跑,快走,游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。在飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)上,選擇對癥治療的降糖藥物。

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