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醫(yī)生主講實(shí)錄

我們都知道脂肪肝一定要控制飲食以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動,在飲食方面要注意低脂飲食,避免吃過于油膩,高糖,高熱量食物,同時(shí)要避免喝酒,還要做到營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。

另外,運(yùn)動也是非常重要的,通過增加運(yùn)動可有效的減輕體重,消耗脂肪,運(yùn)動方面可以采取一些有氧運(yùn)動,像跑步,快走,打球,游泳,跳繩等,這些運(yùn)動都可以有效的消耗脂肪,減輕體重,促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。

對于單純性脂肪肝往往通過控制飲食,增加運(yùn)動可得到痊愈,如果出現(xiàn)脂肪性肝炎,要給予相關(guān)的藥物治療,主要是給予保肝護(hù)肝的藥物治療。

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