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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-12 35780次

• 脂肪肝補充什么維生素

  脂肪肝患者可以補充一些維生素，特別是一些維生素D、維生素A、維生素B，都可以補充，還有維生素C。這是因為脂肪肝的患者，他可能是合并肝臟損傷，體內的脂肪代謝異常，特別是腸道，可能脂肪的吸收、代謝也出現了異常。當腸道的脂肪吸收代謝出現異常時，它往往會導致脂溶性維生素的缺乏，特別是維生素D、維生素K等等這一類的維生素缺乏。在我們脂肪肝的治療當中，在美國的一些脂肪肝治療的指南當中，也有一些提到補充維生素對脂肪肝的療效也是有一個促進作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-24 16791次

• 脂肪肝吃b族維生素
  脂肪肝病人可以吃的B族維生素，也就是維生素B，還要補充維生素C和E。通過補充維生素，可以改善脂肪肝。因此患者需要多吃蔬菜和水果，補充維生素。對于脂肪肝，一定要明確病因，明確病因之后，通過祛除病因，調整飲食結構，以及適當的鍛煉，是可以完全治愈脂肪肝的。如果患者是由于長期大量喝酒造成脂肪肝，一定要進行戒酒。如果是由于肥胖造成的，要進行減肥，要控制體重。同時要調整飲食結構，要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。要減少脂肪的攝入，避免吃動物內臟、動物脂肪，要戒酒。
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  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 4129次

• b族維生素對脂肪肝好嗎
  B族維生素是指對維生素B的一個統稱，包含有維生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，B9，B7等，就像一個足球隊。B族維生素必需融合在一起對人體的健康共同起幫助性作用。如果分開使用，會降低彼此的功效。維生素B族是人體每天都必須補充的維生素。缺乏維生素B族，會導致很多臨床表現，以及影響到人體的健康，它主要功能有幫助糖類，脂肪，蛋白質代謝，制造血液需要的營養素，能量代謝，幫助食物消化吸收，還能幫助肝臟解毒以及解除酒精和尼古丁毒素，保護肝臟。因此，B族維生素對脂肪肝患者是有利的，B族維生素的來源在食物中普遍存在，因此要保證食物多元化，就能夠保證每天攝取足夠量多的B族維生素，不要偏食，要以水果，蔬菜為主，同時適合配合適量的碳水化合物，不要吃太多的精細米，適當保證有點粗糧，可以更加豐富維生素B族。此外，動物的肝臟以及奶制品也還有豐富的維生素B。因此，B族維生素都含在天然食物中，食物多元化就能保證b族維生素每天攝取足夠。
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  沃琤 副主任醫師九江市第三人民醫院

  2019-10-10 6966次

• 輕脂肪肝可以吃維生素B族片嗎
  病情分析：輕度脂肪肝的患者是可以吃維生素b族的，但是建議要適量，不要過量。輕度脂肪肝的患者主要是通過合理健康的生活方式來進行干預治療。意見建議：建議一定要保持體重，避免肥胖或者超重，一定要忌酒，堅持合適的體育運動。在飲食上，應當要清淡，可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-24 2203次

• 吃維生素b治療脂肪肝嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當吃一些維生素B，對于營養的支持也比較有好處，維生素B一般不用于治療脂肪肝，維生素b主要治療營養不良，厭食，腳氣病等。意見建議：平常要養成良好的飲食習慣，以清淡飲食為主，適當吃一些富含維生素、纖維素以及優質蛋白質，可以均衡三餐膳食，還要多鍛煉身體，提高機體的免疫。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-12 2003次

• 脂肪肝吃維生素b
  脂肪肝病人可以吃維生素b，維生素b可以用來治療脂肪肝，有助于脂肪肝的恢復，而且補充維生素c、維生素e。所以患者可以多吃一些蔬菜水果，補充維生素和纖維素，適當的補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、牛奶、豆制品等，要做到營養均衡，同時減少脂肪的攝入，不要吃油膩食物，避免吃動物內臟、動物脂肪，要控制碳水化物的攝入
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 534次

• 吃維生素b治療脂肪肝嗎
  目前沒有證據表明維生素B對治療脂肪肝有特殊的作用，簡單的來說，維生素B對脂肪肝是沒有治療作用的。脂肪肝是因為不良的生活習慣引起大量脂肪堆積肝臟，產生的肝臟炎癥，治療主要包括幾方面。第一，積極的改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，調整飲食結構，限制動物內臟，動物油脂以及高熱量食物，同時要注意積極的參
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 277次