出現(xiàn)扭傷的這種情況，一般多是由于肌肉進(jìn)行強(qiáng)烈的收縮或者是由于日常生活過度的一些運(yùn)動，從而拉長，進(jìn)而導(dǎo)致了肩膀部位出現(xiàn)損傷或者是扭傷的一些情況的發(fā)生。
出現(xiàn)這種情況，一般多會導(dǎo)致肩膀的部位出現(xiàn)疼痛或者是出現(xiàn)腫脹，然后活動明顯受到限制等一些癥狀的發(fā)生，肩膀出現(xiàn)扭傷的這種情況，早期最好是給予冷水沖洗局部，或者是用冰袋對患處進(jìn)行冷敷，然后用彈力繃帶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行用力包扎損傷的部位，這樣可以減輕腫脹，然后起到鎮(zhèn)痛消腫的作用。
肩膀出現(xiàn)損傷的這種情況，最好是適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾霈F(xiàn)損傷了以后，早期給予冷敷，然后后期就可以配合著熱敷，或者是配合著口服的一些消炎鎮(zhèn)痛藥物來進(jìn)行緩解，藥物也就是七厘散，或者是中華跌打丸，云南白藥膠囊等一些藥物，來進(jìn)行緩解都是可以的。
一般肩膀輕微的扭傷這種情況，配合著治療，一般一周左右的，就能得到很好的恢復(fù)。
