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為你推薦

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9849次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84770次

• 腰肌勞損在哪個部位
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，引發(fā)的部位主要是在腰部兩側(cè)肌肉部位，特別是在腰部兩側(cè)中間以及腰骶部部位，會有明顯的酸脹疼痛和壓痛，特別是在長時間站立活動以及長時間坐著彎腰活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以，在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意腰部保暖，避免腰部過度受力活動，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重，就會過度的牽拉腰部的椎體，引起腰部椎體曲度改變，甚至引起腰椎間盤突出，將嚴(yán)重影響腰部功能。在發(fā)生腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解腰肌勞損癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-26 3689次

• 腰肌勞損艾灸哪個部位
  腰肌勞損艾灸的作用主要是通經(jīng)絡(luò)，起到活血化瘀的作用，并且能夠舒緩肌肉，對腰肌勞損的治療有很好的促進(jìn)作用。艾灸主要的穴位是阿是穴，也就是局部按壓時疼痛最明顯的部位，同時也要行腎腧穴的艾灸，腎腧穴的部位在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸的位置，并且也可以同時艾灸志室穴，在腰部第二腰椎棘突下，旁開3寸的位置，并且同時要艾灸大腸俞穴，在腰部第四腰椎棘突下旁開1.5寸的位置。這幾個穴位同時行艾灸的治療，能夠很好地舒緩腰部的肌肉。對于腰部肌肉疼痛，僵硬的恢復(fù)有很好的舒緩作用，如果同時配合藥物治療，對腰部肌肉勞損有明顯的治療作用。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-28 9152次

• 腰肌勞損是哪個部位
  腰肌勞損一般指的是腰大肌，即腰部兩側(cè)位置，腰肌勞損多采取保守治療，主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強(qiáng)骨健骨及止痛藥，比如瘀血痹顆粒、強(qiáng)骨膠囊、洛芬待因片等，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 2102次

• 腰肌勞損損傷部位是哪
  腰肌勞損的主要癥狀為腰或腰骶部疼痛反復(fù)發(fā)作，疼點(diǎn)在第三橫突，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰肌勞損的表現(xiàn)是腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。腰肌勞損的癥狀急性發(fā)作時，腰肌勞損的各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 1801次

• 腰肌勞損是哪個部位疼
  腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，為臨床常見病、多發(fā)病。該病疼的部位包括腰部、臀部、骶尾部、腹部、腿部等。平時應(yīng)注意控制體重，腰部避免負(fù)重，定期進(jìn)行體檢，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。1、腰部：腰椎周圍的肌肉和韌帶受到過度使用或不當(dāng)姿勢所致的勞損，會導(dǎo)致腰部疼痛和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 腰肌勞損的主要癥狀和部位
  腰肌勞損的主要癥狀包括腰痛、肌肉緊張和僵硬感。常見的腰肌勞損部位是腰背部和腰椎周圍肌肉。腰肌勞損是指由于長時間保持不良姿勢或過度使用腰部肌肉而導(dǎo)致的肌肉疼痛和緊張。患有此病后會出現(xiàn)腰痛的情況，可以表現(xiàn)為輕度不適到劇烈疼痛，并且可能會向臀部和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次