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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44567次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40445次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  韭菜是一種不易消化的食物，吃了以后會容易出現腹痛，腹瀉，胃部不適的癥狀。這是切忌平躺，可以保持站立的姿勢，或者是散步運動，加上腹部的按摩，這樣能夠促進食物的消化，能夠緩解胃部不適的癥狀。還可以服用一些促進消化的藥物，如健胃消食片，或者是肝胃氣痛片。如果疼痛比較嚴重，還需要應用一些保護胃黏膜的藥，如奧美拉唑或者是雷尼替丁，還可以應用654-2來進行治療。如果經常性的吃韭菜胃部不適，最好要避免使用韭菜，同時最好是到醫院進行一個胃鏡的檢測。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-07-15 22431次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應該是進食辛辣刺激性的食物導致的胃不舒服，可能是和胃炎有關，可以服用點兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時針按摩，也可以喝點溫開水或者吃點營養易消化的粥類，平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 21776次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了辣的胃不舒服，多考慮辣性食物刺激了胃黏膜，此時可以通過進食些流質飲食來緩解辣性物質對胃黏膜的刺激，像小米粥、葡萄汁、牛奶等。病情較重的也可以服用些抑酸、護胃類藥物，像奧美拉唑、西咪替丁等。意見建議：建議經常發生胃不舒服的患者，一定要引起重視，盡早去醫院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，盡早明確病因，及時采取有效的藥物治療。日常生活中胃部不適的患者還需要注意保暖，注意規律、清淡飲食，忌食辛辣和戒煙、酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-09-24 1402次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡單的服用溫開水或者牛奶來緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意養成規律、清淡飲食的好習慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-04 1303次

• 吃了冷的胃不舒服怎么辦
  如果吃了生冷的東西，造成胃的不舒服，考慮是對胃黏膜造成刺激隨即出現的癥狀，這種情況可以應用藥物進行調理，一般藥物選擇上可以應用抑制胃酸的質子泵抑制劑，一般常用的有埃索美拉唑或者泮托拉唑。另外配合胃黏膜保護劑，因為胃黏膜保護劑應用之后，能夠降低胃的刺激。另外一方面注意，如果出現胃部的痙攣，可以應用解痙
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-26 1188次

• 吃了辣的胃不舒服怎么辦
  吃了過辣的食物后出現胃部不適是許多人都可能遇到的問題，對此，有幾種科學有效的緩解方法：首先，可以選擇喝一杯熱牛奶，辣椒中的辣椒素能刺激胃，而熱牛奶中的油脂可以有效地降低辣椒素在胃部的濃度，形成一層保護膜，保護腸胃免受進一步刺激。其次，喝一些
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-05 0次