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肩周炎可以引體向上嗎

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醫生主講實錄

肩周炎患者是可以做引體向上,因為在做引體向上時,能夠牽拉肩關節周圍黏連攣縮的韌帶和關節囊,有利于韌帶關節囊的松解,對于肩關節部功能的恢復有很好的幫助。但是在做引體向上時,一定要注意保護肩關節部位,避免肩關節部位過度的受力引發韌帶關節囊牽拉損傷,后期就容易導致肩周炎情況的加重。

在出現肩周炎情況以后,一定要注意加強肩關節各個方向的功能鍛煉,以防止肩關節周圍韌帶關節囊黏連,攣縮加重,后期導致肩關節部位僵硬,活動受限,影響病人正常的生活。

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