国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

月經(jīng)經(jīng)量過少吃什么

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)量過少的女性可以多吃補(bǔ)血類的食物,比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、菠菜、核桃、黑木耳,可以喝菠菜豬肝湯。

也可以多喝熱湯,比如鴿子湯,雞湯,可以在燉的時(shí)候放一些枸杞、紅棗。

也可以喝銀耳紅棗湯,把百合、紅棗、銀耳一起熬制,對(duì)女性月經(jīng)過少有很好的調(diào)理作用。

另外也可以吃一些阿膠或滋補(bǔ)類的補(bǔ)品,但要注意適量,多吃容易上火。

另外,豆制品是很好的雌激素來源,其中所含的大豆異黃酮屬天然雌激素,具有雙向調(diào)節(jié)激素水平的作用,對(duì)月經(jīng)過少的女性有很好的調(diào)理作用,有條件的女性可以每天喝一杯豆?jié){,制作的過程中可以在豆?jié){里加入紅棗,花生。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 成年人网站在线免费看 | 久久精品91 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 国产伦理片在线免费观看 | 久久久久网站 | 久久精品无码一区二区日韩av | 99国内精品久久久久久久 | 国产欧美精品一区aⅴ影院 日韩精品区 | 成人a在线观看 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 能在线观看的黄色网址 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 日本午夜一区二区 | 亚洲日韩欧美一区二区在线 | 国产精品久久久久久久久久妞妞 | 国产在线高清 | 免费日韩成人 | 天天做天天爱天天操 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 久久爱综合 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 国产91亚洲精品 | 综合精品久久久 | 亚洲区在线 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 国产露脸150部国语对白 | 国产欧美精品一区二区三区四区 | 国产精品久久久一区二区三区 | 欧美日韩一 | 日韩资源在线 | 国产传媒在线视频 | 亚洲综合在线播放 | 国产单男| 男人天堂社区 | 久久成人激情视频 | 黄色毛片av | 欧美一区二区三区四区视频 | 久久69精品久久久久久久电影好 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 久久99国产精一区二区三区 |