国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

失眠多夢伴有心情不舒,平時可以用枸杞子,玫瑰花,陳皮,酸棗仁等藥物,水煎服代茶飲,能夠起到疏肝理氣,安神的功效。亦可以口服一些中成藥,如逍遙丸,疏肝理氣丸等能夠起到疏肝解郁的功效。亦可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理,臨床上可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮(zhèn)心安神的功效。

平時要保持心情上的舒暢,避免不良情緒的刺激,要以放松順其自然的心態(tài)對待睡眠,要養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持體育鍛煉,多參加戶外運動,可以參加陶冶情操的文藝活動。飲食上要以清淡飲食為主,少食辛辣刺激,油膩性食物,睡覺前不要吸煙,喝酒,喝濃茶,喝咖啡等,要保持睡眠環(huán)境安靜舒適。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: av黄色一级片 | 另类中文字幕 | 欧美日韩一二三区 | 一区二区福利 | 自拍偷拍亚洲欧洲 | 97久久精品人人澡人人爽 | www国产亚洲精品久久网站 | 黄色一级视频 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 国产精品久久久久毛片软件 | 不卡三区 | 日本黄色一级片免费看 | 国产一区二区h | 亚洲最色视频 | 免费观看一级毛片 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 国产精选一区二区三区 | 吴梦梦到粉丝家实战华中在线观看 | 11一12免费毛片 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 国产精品美女在线观看直播 | 精品九九九 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 日本黄色免费 | 中文字幕一区二区三区日韩精品 | 欧美在线观看免费观看视频 | 亚洲一区二区在线视频 | 男人久久天堂 | 蜜桃视频精品 | 国产91在线播放精品 | 天天爽夜夜春 | 成年人在线看片 | 日本一区二区高清不卡 | 91综合网| 国产精品入口免费视频一 | 国产伦精品一区二区三区电影 | 日本在线观看视频一区 | 男女做网站 | 亚洲成人二区 | 国产精品一区二区在线 | 性高湖久久久久久久久 |