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頸肩周炎怎么按摩

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醫生主講實錄

嚴格來講,沒有頸肩周炎這種疾病,也就是通常所講的肩周炎,對于肩周炎這種疾病是可以適當的進行按摩的,在按摩的時候一定要加強保暖,避免受涼,按摩之后也要加強保暖,按摩的時候,主要是使用手掌的大小魚際肌或者手指的指肚在進行按摩,一定要做到循序漸進,避免暴力,逐漸的增加按摩的力量,否則有可能會導致局部的肌肉痙攣更加嚴重,甚至出現軟組織的損傷。

對于肩周炎這種疾病,除了適當的進行按摩之外,還要積極的加強保暖,避免接受冷風的刺激,在夏天的時候也不要過多的洗冷水澡,可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節的熱敷燙洗,可以口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療,積極的進行肩關節的康復功能鍛煉,比如爬高訓練,循序漸進,避免暴力,如果保守治療無效,可以考慮進行肩關節粘連松解手術。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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