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• 腰椎間盤突出如何通過開窗手術治療？

  腰椎間盤突出癥的治療手段，包括開放手術，開放手術非常經典的手術是椎板開窗。開窗指的是相當于在屋頂上打一個小天窗，通過這個小天窗，進入人的椎管組織，然后把它類似屋檐下，突出的間盤摘除，這個方法非常直接，也有很多的優點。當然現在在脊柱內鏡面前，稍許有一些黯然失色，因為它畢竟創傷大、恢復慢一些，患者的接受度不像椎間孔鏡，或者脊柱內鏡那樣，接受程度那么高。但是開放手術，有非常重要的優點，就是相比較脊柱內鏡來講，尤其和脊柱內鏡的側入路的術式比較，它的復發概率不高，而脊柱內鏡的復發概率，要比傳統的開放手術略高一些。開放手術現在有時候，更多的主張去固定、融合病變或者出現突出的間盤，以防止將來再次得腰間盤突出，我們把臨近的間盤固定融合了，臨近的椎體固定融合了，就不存在間盤再次突出的可能性了。當然這種手術的創傷和費用，都比較高。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 16215次

• 腰椎間盤突出如何治療？

  首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當的一些運動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 3177次

• 如何運動治療腰椎間盤突出
  在出現腰椎間盤突出以后，運動治療的方法主要是通過吊單杠，游泳運動，俯臥撐運動以及臥床期間行平板支撐、飛燕活動來增強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量，以減輕腰部椎體受力，以避免椎體間的椎間盤受到過度的擠壓，以緩解腰椎間盤突出癥狀。在出現腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負重活動，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重。癥狀明顯時也可以通過腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，配合脫水藥物，活血通絡的藥物和神經營養藥物治療來緩解腰椎間盤突出癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 1058次

• 腰椎間盤突出治療運動
  治療腰椎間盤突出的運動有很多的，比如可以進行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強腰背肌鍛煉的運動，都是可以運動的。因為加強了腰部的鍛煉，能增強體制內的穩定性，對于腰椎間盤突出的恢復或者是預防著非常不錯的作用。平時生活中患者可以調節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充自身所需的營養成分。另外就是注意好腰部的保暖，長期的可以進行腰部的休息，進行腰背的按摩、放松肌肉。防止腰背過度勞累，可以進行局部的按摩理療，推拿，針灸等等效果是非常不錯的。生活要有規律，早睡早起不要熬夜，多注意休息，保證好睡眠充足，對疾病的恢復也是非常好的。最后就是面對疾病時，患者一定要調節好自身的心態。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 4566次

• 如何通過運動治療腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是因為腰背部的肌肉出現松弛，從而導致腰椎不穩定和容易突出。意見建議：可以做些鍛煉，腰背部的體育運動來鍛煉好腰背部的肌肉，從而增加腰椎的穩定性，而治療或者是減少椎間盤突出的復發。一般可以通過拱橋式或者飛燕式的運動以及游泳，平板支撐等運動對腰椎間盤突出都是很有幫助的。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-24 1101次

• 腰椎間盤突出如何運動
  病情分析：腰椎間盤突出急性發作期應臥床休息，病情緩解后適當進行腰椎負荷較小的運動如游泳、倒走，加強腰背肌肉鍛煉如平板支撐、五點支撐、燕飛式等鍛煉，瑜伽、普拉提、太極等身心訓練，能夠促進肌力、柔韌性及平衡能力的改善，適合腰椎間盤突出患者。意見建議：腰椎間盤突出應注意避免劇烈運動，避免反復旋轉和彎腰負重的運動，運動時可佩戴腰圍，保護腰椎，防止運動損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-11 703次

• 腰椎間盤突出治療運動
  治療腰椎間盤突出的運動有很多的，比如可以進行游泳，慢跑，跳繩等等，只要可以加強腰背肌鍛煉的運動，都是可以運動的。因為加強了腰部的鍛煉，能增強體制內的穩定性，對于腰椎間盤突出的恢復或者是預防著非常不錯的作用。平時生活中患者可以調節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡易消化、高蛋白質、高鈣的食物，多吃新鮮
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 94次

• 腰椎間盤突出如何治療
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過加強生活管理、物理、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，患病后應及時就醫，然后采取合適的治療方法。1、加強生活管理：經常彎腰工作可能誘發腰椎間盤突出癥，患病后有腰痛、肢體麻木、活動受限等癥狀。患者需要以多休息為主，避免長時間站立或者行走，飲食
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次