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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23584次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

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  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2294次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎樣功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后可進(jìn)行早期的功能鍛煉，但是在一個月之內(nèi)最好不要下地，可在床上進(jìn)行功能鍛煉，可練習(xí)一些患肢的關(guān)節(jié)屈曲和伸直，以防止關(guān)節(jié)的僵硬、黏連，甚至肌肉萎縮。如果自己無法主動活動，可以在家屬的幫助下進(jìn)行被動的關(guān)節(jié)活動，防止關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。一個月后可進(jìn)行X線檢查，以了解骨折的恢復(fù)情況，骨折無明顯異常，可以慢慢下床活動，在床邊做一些無負(fù)重的關(guān)節(jié)活動。
  語音時長 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-08 3221次

• 脛腓骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  對于脛腓骨骨折術(shù)后的患者，康復(fù)訓(xùn)練的方法，一是在術(shù)后的早期骨折斷端還不穩(wěn)定時，在臥床期間可以行腿部肌肉等長收縮鍛煉，直腿抬高鍛煉，以及腳趾，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮，下肢關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。還能夠防止下肢靜脈血栓和促進(jìn)骨折部腫脹吸收消退，以促進(jìn)骨折的恢復(fù)。二是在骨折斷端穩(wěn)定以后，可以拄拐下地輕負(fù)重活動，以及行單腿站立，患側(cè)肢體半蹲起活動，以鍛煉腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能，以恢復(fù)下肢正常的受力活動。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-09 2668次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后要積極的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，還要進(jìn)行股四頭肌的屈伸功能鍛煉。把腿抬高45度左右堅(jiān)持四五秒鐘的時間，將踝關(guān)節(jié)向上勾起到最大程度堅(jiān)持4到5秒鐘的時間，將踝關(guān)節(jié)做蹬床的動作向下到最大程度堅(jiān)持4到5秒鐘的時間，能夠有效的鍛煉腿部的肌肉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 2805次

• 脛腓骨骨折恢復(fù)過程是怎樣的
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。骨折恢復(fù)的過程主要分為三個時期，第一個時期是血腫機(jī)化期，在這個過程會有大量的成骨性細(xì)胞生長因子以及成骨細(xì)胞，促進(jìn)骨痂的生長。在第二個時期和第三個時期，會有骨痂的形成以及骨痂的改造塑形。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2502次

• 脛腓骨骨折恢復(fù)過程
  脛腓骨骨折發(fā)生以后骨折的愈合是一個復(fù)雜而連續(xù)的過程，通常分為三個階段；第一階段血腫炎癥機(jī)化期，這個過程在骨折后兩周完成。第二個階段原始骨痂形成期，這個過程一般需要4到8周。在這個過程x線片上可以見到骨折處有梭形的骨痂陰影，骨折線已經(jīng)開始模糊。第三個過程是骨板形成塑型期，新生的骨小梁逐漸增粗，排列逐漸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 980次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次