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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強調的食物的進取，一定是營養豐富，然后還要全面營養。一個是豐富一個要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經高度興奮的，導致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因為它鹽太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2481次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時要吃鹽，比如補充鹽分，可能水就能在體內產生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因為高血壓本身的病人血壓增高，對心血管系統是個負擔，再加上血脂增高，我們的血管負擔就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

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  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 39143次

• 高血壓人吃什么食物好
  高血壓患者在平常生活中盡量的還是要注意飲食調理，平常可以多吃一些清淡的飲食，比如像一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物。像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當吃點瘦肉，魚肉，雞肉，這樣既能夠補充營養元素，而且有利于血壓的控制。像平常最好是以低脂肪含量的食物為主要的飲食，比如平常可以多吃一些豆類，奶制品，以及含有各種微量元素的谷類或者是一些蔬菜水果，這些都比較適合。但是像一些高脂肪含量的，比如像一些肥肉或者是油炸食品，這樣就不適合高血壓患者食用。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-03 1692次

• 高血壓人吃什么
  高血壓患者平時在飲食的治療上一定要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、奶制品，減少肥肉動物脂肪以及動物內臟、雞蛋、魚籽的攝入量。平常也要注意飲食的規律性，而且不要吃得太飽，保證在七八分飽，這樣有助于消化和吸收。如果有高血脂的一些并發癥，平常還要吃一些調節血脂的藥物，這樣才能夠起到這個雙向調節的作用，像在飲食上可以進食一些膽固醇比較低的食物，提倡吃一些富含糖類淀粉、面粉、玉米、小米、燕麥、雜糧，這些個食物植物纖維都比較多，能夠促進腸道的蠕動，所以說比較適合肥胖性的一些高血壓患者食用，能夠幫助減輕體重。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-30 1580次

• 高血壓人吃什么食物好
  病情分析：高血壓的人群多吃富含優質蛋白，富含纖維素和礦物質以及不飽和脂肪酸的食物。比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進人體的血液循環，防止脂質沉著，可以抗氧化，增加血管的彈性。意見建議：高血壓的人群要調整自己的生活作息和飲食習慣，保持作息的規律，不要熬夜，避免煙酒的刺激，可以適當的增加有氧體育鍛煉，增加心肺功能。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-08-22 1202次

• 高血壓人吃什么
  目前主要還是低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃的太辣，不能吃的太油膩。要多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃含鉀量豐富的水果或者蔬菜，平時也要注意適當的運動，不能熬夜，不能太勞累，體重偏胖，要減肥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-03 1602次

• 人吃什么會高血壓
  在臨床上確實有一些藥物可以導致高血壓的發生，常見的有皮質激素的藥物，如強的松、地塞米松、氫化可的松、倍氯米松，強的松龍等。這些藥物在臨床上經常使用，可以用于治療敗血癥、高熱病人搶救、病危病人休克，另外也有一些自身免疫性疾病的需要應用激素治療。此外口服避孕藥也是常見的可以引起高血壓的藥物。這里藥物可引
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 82次

• 產后高血壓吃什么食物
  孕婦在產后如果有高血壓的情況下，應該要注意多吃一些富含纖維素比較多的一些食物，比如說像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜當中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素以及粗纖維，有鎮靜降壓、清熱涼血的一個功效，能夠有效地緩解高血壓的現象。另外，也可以適當地吃一些魚，魚當中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是抗
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 443次