對于雙腿抬高的好處，主要是能夠促進下肢血液及淋巴的循環，從而有利于下肢部位血運的恢復和腫脹的消退，減輕。
特別是在出現雙下肢部位靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全或者是有雙下肢靜脈血栓的情況，在抬高雙下肢以后有利于腫脹的吸收，消退和疼痛的緩解，并且經常性的抬高雙下肢能夠避免靜脈曲張的發生，并且對于雙下肢損傷，水腫的患者，抬高雙下肢還有利于損傷、水腫的消退，從而促進損傷組織部位的血運，從而有利于損傷組織的恢復。
雙腿抬高有什么好處
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-12 11147次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 16389次
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程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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為什么寶寶總抬高雙腿還要看寶寶整體的表現，比如寶寶的月齡，寶寶當時的情緒或者是否有不舒服的情況，甚至是否在用這種方式在跟家長打招呼，吸引你的注意，比如一個月大的小寶寶，有時候喜歡蜷縮下肢，將腿抬起，這可能與寶寶的月齡有關，這個月齡的寶寶的屈肌是占主導的，這個時候自然而然的會將腿抬高而蜷縮。再比如三個月后的寶寶有時候也抬高雙腿，這時候可以去摸摸寶寶的肚子是否僵硬，且不斷放較臭的屁，如果是這樣就有可能是腸功能的紊亂，或者腸脹氣，寶寶采取這種姿勢，能明顯的減輕不舒服的感覺。還有一些較大的寶寶，他們喜歡腿高高地抬起，在猛的放下，那是他們在玩耍。當然還有一些情況是家長一定要引起注意的，如果寶寶將腿抬的太高，渾身僵硬，這個時候就應該帶寶寶來醫院檢查，這說明寶寶的肌張力太高，可能存在著發育的異常。語音時長 01:51”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
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雙腿抬高有什么好處對于從事長期坐位或者是站立的人來說，非常容易引起雙下肢靜脈曲張和雙下肢麻木，疼痛及水腫。用雙腿抬高這個姿勢，可以促進下肢血液循環。可加強腎臟，肝臟的解毒和排毒。高抬腿可改善脾的運動功能，增加穩定血糖的能力。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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楊金花
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-11-30 2702次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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王志新
主任醫師中日友好醫院
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