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吃多種維生素能提高免疫力嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃多種維生素,對(duì)于一些維生素缺乏的患者來(lái)說(shuō),可能是會(huì)提高機(jī)體的免疫力的。但是建議患者不要長(zhǎng)期大量地進(jìn)食維生素,因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致維生素中毒。建議大家提高免疫力的主要方法是,在平常要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)期熬夜,避免勞累,避免長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大等等。

在飲食上,要避免長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)要避免暴飲暴食,進(jìn)行適合自己的體育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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