国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

兒童減肥營養(yǎng)餐

一、蝦米白菜。

干蝦米10克,用溫水經(jīng)過充分的浸泡,白菜200克,清洗干凈然后切成段,植物油10克,放到鍋內(nèi)燒熱,先將白菜放進去,翻炒到半熟,然后將泡好的蝦米放進去翻炒,之后加入食鹽3克,味精少許,醬油10克,之后蓋上蓋子,燜至全熟就可以了。

二、冬瓜湯。

將帶皮、帶子的冬瓜500克,清洗干凈之后切成小塊,放到湯鍋內(nèi),之后加入陳皮3克,姜、蔥適量,調(diào)入食鹽,加入適量的清水,之后用大火燒開,轉(zhuǎn)成小火,煮至冬瓜熟了,調(diào)入適量的食鹽、味精就可以了,冬瓜可以利尿消腫,如果連皮帶子使用效果很好,這個湯特別適合兒童減肥使用。

三、荷葉粥。

粳米50克,淘洗干凈,荷葉適量,加入清水,之后放入粳米,煮成粥,煮粥的時候?qū)⒑扇~蓋在鍋上,煮熟后就可以了。也可以將荷葉切碎,加入適量的水煎煮,之后將荷葉水濾掉荷葉之后,淋入煮好的粥里就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久久久久亚洲 | 特黄一级片 | 亚洲综合一区二区三区 | 中文字幕一区二区在线播放 | av入口 | 麻豆chinese新婚xxx | 国产三级在线看 | 欧美在线一区二区三区 | 高潮毛片又色又爽免费 | 久久久免费观看 | 在线看黄色片 | 美国特色黄a大片 | 国产三级在线免费观看 | 国产精品亚洲精品 | 国产麻豆91 | 天天爱综合 | 91片黄在线观看 | 一区二区三区在线观看视频 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 亚洲小视频 | 在线色网站 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 亚洲在线观看视频 | 国产精品99久久久久久www | 黄色小视频免费 | 这里只有精品视频 | 91看片在线 | 99热99re6国产在线播放 | 伊人av综合 | 久久精品av | 操操影院| 一区二区三区国产视频 | 日皮视频在线观看 | 精品视频在线观看免费 | 日韩高清一区 | 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | 精品一区二区三区免费 | 久久久久国产视频 | 久久久天堂国产精品女人 | 麻豆亚洲一区 | 蜜桃视频成人 |