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2型糖尿病是可以食用牛肉的,實(shí)際上糖尿病飲食是一種均衡飲食,一般情況下只要不是含糖特別高的食物、油膩的食物,其他都可以食用。其攝入飲食的量主要取決于患者的標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)量。

譬如像一個(gè)輕體力活動(dòng)的患者,他的標(biāo)準(zhǔn)體重是60kg,他每天攝入的食物的總量是1800千卡的熱量,然后將1800千卡的熱量分布到三餐中間,并且換算為食物。一般碳水化合物占到50%-60%,蛋白質(zhì)占到15%-20%,脂肪占到30%。

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