2型糖尿病患者可以吃柿子，而且像柿子本身升糖指數(shù)比較低，也是糖尿病醫(yī)生比較推薦的水果，或者說是糖尿病病友的零食。
糖尿病病友需要綜合管理，不僅僅是管住嘴，還需要邁開腿，要想達(dá)到良好的血糖控制，延緩相關(guān)慢性并發(fā)癥的出現(xiàn)及進(jìn)展，在飲食運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上還要對(duì)自我血糖進(jìn)行規(guī)律的監(jiān)測(cè)。
二型糖尿病人可以吃柿子嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12871次
以上內(nèi)容僅供參考
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二型糖尿病能吃柿子嗎現(xiàn)在患有糖尿病的人越來越多，糖尿病是一種體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病。糖尿病患者可以吃柿子。據(jù)測(cè)定，每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等。其礦物質(zhì)的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子本身升糖指數(shù)比較低，也是糖尿病醫(yī)生比較推薦的水果，或者是糖尿病病友的零食。那么糖尿病病友需要綜合管理，不僅僅是管住嘴，還需要邁開腿，還要定期到內(nèi)分泌科門診去進(jìn)行隨訪，根據(jù)病情醫(yī)生會(huì)為您制定適合您的診治方案。
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方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 5174次
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糖尿病人可以吃土豆嗎很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。
01:40
方勇強(qiáng)
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 11866次
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二型糖尿病人可以吃柿子嗎盡量少吃，因?yàn)槭磷雍橇勘容^高，食用后易引起餐后血糖升高。柿子性寒，患有慢性胃炎者，不宜多食，柿子中的鞣酸易與鐵等礦物質(zhì)結(jié)合，影響人體對(duì)鐵等礦物質(zhì)的吸收，故貧血患者也應(yīng)少吃。而且應(yīng)盡可能避免空腹食用，食用時(shí)應(yīng)去皮，因?yàn)槭磷悠ぶ绪匪岷孔罡?，也要避免與刺激胃酸分泌的食物和高纖維食物一起食用。因?yàn)槭磷又械镊匪峥梢耘c此類食物凝結(jié)為膠狀物體，形成胃石，而引起惡心、嘔吐等不適。語音時(shí)長 01:08”
劉金平
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-18 1737次
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二型糖尿病人可以吃牛肉嗎2型糖尿病是可以食用牛肉的，實(shí)際上糖尿病飲食是一種均衡飲食，一般情況下只要不是含糖特別高的食物、油膩的食物，其他都可以食用。其攝入飲食的量主要取決于患者的標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)量。譬如像一個(gè)輕體力活動(dòng)的患者，他的標(biāo)準(zhǔn)體重是60kg，他每天攝入的食物的總量是1800千卡的熱量，然后將1800千卡的熱量分布到三餐中間，并且換算為食物。一般碳水化合物占到50%-60%，蛋白質(zhì)占到15%-20%，脂肪占到30%。語音時(shí)長 01:24”
陳斌
副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-12-11 4405次
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二型糖尿病能吃柿子嗎二型糖尿病也要控制飲食，盡量不要吃過于甜的食物，不可以吃柿子，但是西紅柿是可以吃的，也可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜，水果也要少吃，尤其是糖分較高的水果。建議您可以吃火龍果，另外平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要吃過于油膩的食物，不要吃油炸食品。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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曾斌
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2019-01-23 3402次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 429次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-26 0次
