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為你推薦

• 紅薯的功效與作用

  紅薯有什么功效和作用，紅薯作為咱們一種常用的食品，它有以下的功效。第一、紅薯當(dāng)中含有一種類(lèi)似于雌激素的物質(zhì)，對(duì)人體的皮膚有一定的保護(hù)作用，對(duì)延緩衰老也有一定的功效，因此可以作為一個(gè)美容養(yǎng)顏的一種食品。第二、紅薯有一定的抗癌防癌作用，紅薯當(dāng)中最具有防癌抗癌的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是β胡蘿卜素和維生素C、葉酸等等，而在紅薯當(dāng)中，這三者的含量都非常的豐富。第三、心血管疾病的防治作用，紅薯當(dāng)中富含鉀、β胡蘿卜素、葉酸各種維生素，這些物質(zhì)都有助于預(yù)防心血管疾病，特別是鉀，它有助于人體的細(xì)胞外液和電解質(zhì)的平衡，對(duì)于維護(hù)維持正常的血壓和心臟的功能有非常好的作用，像β胡蘿卜素、維生素C、葉酸、維生素B6都能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血液中的高半胱氨酸這些功效。第四、紅薯當(dāng)中含有大量不被消化的，這種纖維素和果膠，能夠刺激消化液的分泌來(lái)刺激腸道的蠕動(dòng)，從而起到一個(gè)通便、預(yù)防結(jié)腸癌、直腸癌，還有這些作用，就有這個(gè)預(yù)防便秘、治療便秘的作用。第五、作為β胡蘿卜素的最佳的食物來(lái)源，紅薯有助于人體制造足夠的白細(xì)胞來(lái)抗擊感冒病毒或其他的炎癥導(dǎo)致的感染，因此它有一個(gè)提高免疫力的功效。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-26 1136770次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱(chēng)為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒(méi)有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說(shuō)比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-27 157867次

• 皮肌炎能吃玉米粥嗎
  皮肌炎患者可以吃玉米粥。玉米粥它是用玉米粉為材料熬至而成的粥，玉米是日常生活中常見(jiàn)的一種雜糧，它富含豐富的膳食纖維以及各種維生素和礦物質(zhì)以及含有較高的亞油酸。經(jīng)常食用玉米這類(lèi)食材，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它還是比較適合做為日常生活中常見(jiàn)的一個(gè)粥種進(jìn)行服用。皮肌炎患者在飲食上并沒(méi)有禁忌，患者平時(shí)要注意攝入高熱量以及高蛋白食物，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能夠提高機(jī)體的抵抗能力。而皮肌炎患者如果出現(xiàn)了吞咽肌受累，出現(xiàn)吞咽困難和飲水嗆咳的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期應(yīng)該盡量的少食用玉米粥這種流質(zhì)飲食，以防止出現(xiàn)吸入性肺炎，當(dāng)患者病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后再食用這些流質(zhì)和半流質(zhì)的飲食。皮肌炎患者最重要的是要堅(jiān)持應(yīng)用藥物治療，在穩(wěn)定期積極地進(jìn)行功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-18 1696次

• 高血壓能吃玉米粥嗎
  高血壓患者可以喝玉米粥，玉米粥里面含有大量的微量元素，它能夠提高人體的免疫力的水平，高血壓患者也可以吃一些豆制品，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆豆等，豆制品里面含有大量的植物蛋白，植物蛋白能夠提高人體白蛋白的水平，提高人體的膠體滲透壓，預(yù)防水腫情況發(fā)生。如果患者合并有腎功能不全時(shí)，盡量的不要吃豆制品，可以喝一些玉米粥。患者如果是合并有糖尿病史，建議不要喝玉米粥，玉米粥對(duì)血糖有一定的影響，可以喝一些豆?jié){、豆腐腦等。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以?xún)?nèi)，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，盡量的不要吃油膩食物，例如肥肉、魚(yú)子、排骨等，可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果，例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等，平時(shí)注意監(jiān)測(cè)血壓，把血壓控制在140毫米汞柱以?xún)?nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-05-27 5701次

• 玉米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：玉米粥是有一定營(yíng)養(yǎng)的。玉米當(dāng)中含有谷氨酸，谷氨酸有助于改善智力，延緩腦細(xì)胞衰老。玉米當(dāng)中還含有一定的維生素和不飽和脂肪酸，這些都是有益于身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。玉米粥還比較容易消化，適量喝有助于改善消化功能。意見(jiàn)建議：糖尿病患者在服用玉米粥的時(shí)候注意不要加糖。減肥的時(shí)候不能單純喝玉米粥，一定要搭配新鮮蔬菜和肉蛋類(lèi)，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2801次

• 肝癌可以吃玉米粥嗎
  病情分析：肝癌患者是可以吃玉米粥的，玉米粥中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)患者有一定的好處，而且患者在飲食上要注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。意見(jiàn)建議：肝癌患者最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后進(jìn)行手術(shù)治療手術(shù)治療肝癌最有效的方法，所以患者要積極的配合治療，要多注意休息，避免過(guò)度勞累。
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2019-06-16 3203次

• 紅薯玉米粥的禁忌
  紅薯玉米粥是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，但是任何一種食物都應(yīng)該少量飲食，比如糖尿病患就應(yīng)該少量食用紅薯玉米粥，過(guò)量飲食會(huì)導(dǎo)致血糖升高。正常人一日三餐都可以吃，但是建議晚餐少量食用。因?yàn)榧t薯、玉米等食物在消化過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，等到睡覺(jué)前，消化未盡的氣體會(huì)產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠。紅薯玉米粥是生活中常吃到的食
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-12 1708次

• 高血壓可以吃玉米粥
  高血壓是可以吃玉米粥，因?yàn)橛衩字鄬儆诖旨Z，主要適用于高血壓、高血脂、冠心病和動(dòng)脈硬化的患者，另外玉米含有很多微量元素，對(duì)于身體也是非常有好處的，還可以把玉米面做成饅頭來(lái)進(jìn)行食用，對(duì)于身體也是有好處的。高血壓的患者多吃粗糧對(duì)于輔助降壓的效果非常好，另外平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果，也有利于調(diào)整血脂、降
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 696次