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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8835次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內流出。正常精液一般應該在三十分鐘以內完全液化，對于三十分鐘以內，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫師中山大學附屬第三醫院

  2018-09-29 46641次

• 五分鐘解決便秘
  首先要意識到便秘是長期的飲食不良所導致的一個疾病，其次要明白短時間內是不可能快速治愈的，只有在生活中慢慢的調理才可治愈。治療便秘，要避免吃一些會刺激腸胃的食物，避免一些辛辣刺激的食物，油炸的食品等，少吃一些精制的面粉和糖類的制品，多吃新鮮的蔬菜水果等含纖維較多的食物和保健品，例如一些金谷纖維王，生活要有規律，排便要定時，日常的適量的運動是非常重要的，可以在飯后半小時之內行慢走的運動，而且在早上和晚上一定要進行散步，同時可以在早上喝一杯溫開水或者是喝一杯溫的蜂蜜水，都有助于排便。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 38575次

• 五分鐘算早泄嗎
  可以肯定的告訴大家，五分鐘不是早泄，早泄是指陰莖可以正常勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前，或剛插入即射精，這才是早泄。它可以理解為射精總是或幾乎每次總是在超前，或者一分鐘左右發生射精，每次或幾乎每次插入陰道后，沒有延時射精的能力。這才是早泄的正確理解。性交可以達到五分鐘，所以性交的控制能力很強，可以達到有效的勃起，有效的完成性行為，使雙方都滿意。
  語音時長 1:08”
  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-28 16166次

• 吃完藥不到五分鐘就嘔吐了這樣還有藥效嗎
  病情分析：吃完藥之后5分鐘就吐了是否有效，這需要看吐出胃內容物的多少。如果只是吐了一點，藥物沒有完全吐出，還會有一定的作用。如果吐出的物體量比較大，這種情況藥效會大部分喪失。意見建議：吃完藥之后應該注意休息，不要劇烈的運動，還需要放松心情，不要過于緊張。在吃藥的過程中要注意，不要一次性喝太多的水，避免導致腹脹，增加嘔吐的幾率。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-09 4907次

• 寶寶吃藥吐了還要吃嗎
  病情分析：具體情況具體分析，孩子如果嘔吐嚴重，吃的藥物是非時間限制的藥物，那么可以先暫緩，等癥狀緩解以后再吃，如果是吃有時間限制的藥，比如頭孢之類的，需要重新補充所損失的藥量，以保證用藥效果和時間周期。意見建議：孩子不配合吃藥，需要家長采取穩妥有效的方法進行喂藥，適當的保持空腹狀態，可以有效的緩解嘔吐的問題，另外可以使用喂藥器。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-06-24 1902次

• 糖耐30分鐘吐了還要測嗎
  糖耐在臨床中是指口服葡萄糖耐量試驗，口服葡萄糖耐量試驗30分鐘吐了是否還要測需要根據具體情況進行判斷，如果吐的量比較少，一般還要測，如果吐的量比較多，一般不要測。如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫，避免延誤病情。1、還要測：口服葡萄糖耐量試驗目的是為了篩查、診斷和鑒別普通人群及妊娠期糖尿病。一般將7
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-29 0次

• 性生活五分鐘正常嗎
  性生活五分鐘是否正常，這是一個涉及個體差異和多種因素的問題。從醫學角度來看，以下幾點有助于我們全面理解這個問題：平均時間：性生活時間的長短因人而異，五分鐘并不能作為一個絕對的標準來評判是否正常。重要的是雙方是否滿意以及能否達到性滿足。生理因
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-07-03 0次