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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8835次

• 精子液化時(shí)間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現(xiàn)粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內(nèi)流出。正常精液一般應(yīng)該在三十分鐘以內(nèi)完全液化，對于三十分鐘以內(nèi)，仍然沒有完全液化的精液標(biāo)本，可以持續(xù)觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內(nèi)，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會(huì)影響精子的運(yùn)動(dòng)，從而影響配偶的懷孕率。

  

  01:15
  李曉明 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-29 46641次

• 五分鐘解決便秘
  首先要意識到便秘是長期的飲食不良所導(dǎo)致的一個(gè)疾病，其次要明白短時(shí)間內(nèi)是不可能快速治愈的，只有在生活中慢慢的調(diào)理才可治愈。治療便秘，要避免吃一些會(huì)刺激腸胃的食物，避免一些辛辣刺激的食物，油炸的食品等，少吃一些精制的面粉和糖類的制品，多吃新鮮的蔬菜水果等含纖維較多的食物和保健品，例如一些金谷纖維王，生活要有規(guī)律，排便要定時(shí)，日常的適量的運(yùn)動(dòng)是非常重要的，可以在飯后半小時(shí)之內(nèi)行慢走的運(yùn)動(dòng)，而且在早上和晚上一定要進(jìn)行散步，同時(shí)可以在早上喝一杯溫開水或者是喝一杯溫的蜂蜜水，都有助于排便。
  語音時(shí)長 1:19”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 38574次

• 五分鐘算早泄嗎
  可以肯定的告訴大家，五分鐘不是早泄，早泄是指陰莖可以正常勃起，但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前，或剛插入即射精，這才是早泄。它可以理解為射精總是或幾乎每次總是在超前，或者一分鐘左右發(fā)生射精，每次或幾乎每次插入陰道后，沒有延時(shí)射精的能力。這才是早泄的正確理解。性交可以達(dá)到五分鐘，所以性交的控制能力很強(qiáng)，可以達(dá)到有效的勃起，有效的完成性行為，使雙方都滿意。
  語音時(shí)長 1:08”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-28 16164次

• 手麻不到五分鐘就好了怎么回事
  病情分析：手麻不到五分鐘就好了是因?yàn)槎虝盒阅X缺血發(fā)作導(dǎo)致的。短暫性腦缺血發(fā)作的患者可出現(xiàn)發(fā)作性的手麻及手腳乏力的癥狀，持續(xù)約數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)后癥狀可緩解。意見建議：患者出現(xiàn)一過性手麻的癥狀，應(yīng)至醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行ABCD2評分，并完善頭顱CT和磁共振等檢查。同時(shí)，給予氫氯吡格雷、阿托伐他汀、銀杏葉、維生素B1、維生素B12、甲鈷胺等藥物治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-07-09 2805次

• 喝了兩杯水就一直上廁所間隔不到五分鐘
  可能是尿路感染引起癥狀，需要去醫(yī)院檢查，用三金片。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2017-10-10 1101次

• 吃完達(dá)喜五分鐘吐了還要吃嗎
  達(dá)喜一般指鋁碳酸鎂，吃完鋁碳酸鎂五分鐘吐了一般還要吃。鋁碳酸鎂是一種臨床常用的抗酸藥，常用的劑型有片劑、顆粒劑以及混懸液劑。該藥物主要用于治療慢性胃炎，還可以用于緩解與胃酸有關(guān)的胃部不適癥狀，比如胃痛、胃燒灼感、酸性噯氣、腹部飽脹以及食欲不振等。服用此藥物以后，能夠起到抑制胃酸分泌以及中和胃酸的作用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-31 0次

• 頭孢吃了40分鐘吐了，藥效還在嗎？
  有時(shí)我們在服藥后，由于某些原因，可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況。那么，頭孢服用40分鐘后嘔吐，藥效是否還存在呢？接下來我為大家解析一下這個(gè)問題。首先，我們需要了解藥物在體內(nèi)的吸收和代謝過程。一般來說，藥物進(jìn)入人體后，會(huì)經(jīng)過胃腸道的吸收，進(jìn)入血液循環(huán)，進(jìn)而發(fā)揮藥效。而頭孢作為一種口服抗生素，其吸收速度和程度受到
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-19 0次