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三高能吃阿膠糕嗎

三高就是指血壓高、高血糖高、血脂高,三高患者病情穩(wěn)定的情況下可以適量的吃阿膠糕。

阿膠糕具有滋補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏等作用,里面有枸杞、阿膠、紅棗、芝麻等成分,阿膠糕還具有一定補(bǔ)血的作用,特別適合身體虛弱的人群使用。三高的患者病情穩(wěn)定的情況下,適量的吃一些阿膠糕,可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),還可以起到補(bǔ)氣血的作用,三高的患者吃阿膠糕的時(shí)候需要注意,吃的時(shí)候不可以過量,因?yàn)榘⒛z糕里面有一定的糖分,如果吃得過多,引起血糖增高,尤其是病情不穩(wěn)定的時(shí)候吃,可能會(huì)加重病情,不利于恢復(fù)。三高的患者平時(shí)要注意個(gè)人飲食,以低鹽低脂飲食為主,盡量不要吃過于油膩的食物。

平時(shí)適量的參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人抵抗力,如果出現(xiàn)血糖、血壓、血脂升高時(shí),需要及時(shí)就診。

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