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為你推薦

• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關節囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經出現了一些斷裂撕裂的情況，肩關節抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 17520次

• 肩周炎能按摩嗎

  按摩是中醫的一種悠久的治療方式，治療的手段。所以對于肩周炎的患者，我們可以通過適當的按摩手法，可以有效的改善肩部的，這種肌肉的血液循環，增強肌肉的彈性。所以經過正確的按摩以后，會讓患者肩部的，這種酸痛的癥狀得到有效的改善。此外，在按摩之后，我們結合中醫的正骨手法，可以在醫生的這種操作下，使肩關節的粘連，在醫生的操作下，得到部分的改善。當然了，如果按摩正骨，再結合前面給大家介紹的液壓擴張，和針刀的松解，會療效更加的顯著，大約經過3到6次的治療，就可以得到明顯的改善，甚至部分患者，就能夠在一個療程臨床就痊愈了。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3464次

• 有肩周炎的人怎么按摩
  對于肩周炎的患者可以采取如下的方式進行按摩：第一，可以采取拿捏，振動類的手法來進行按摩。拿捏手法指的是使用拇指和其余四指，對肩關節周圍的軟組織做拿捏、揉搓類的按摩，這樣有助于放松肩關節周圍的肌肉，緩解肩周圍的肌肉痙攣。另外，所謂振動類的手法目前主要是通過一些震動類的儀器，對肩關節周圍的肌肉進行按摩，這些儀器都可以在一般的藥店內買到。第二，可以對肩關節周圍的穴位進行點按、揉捏。比如可以對肩樞、肩髃、肩貞、肩前、肩后等等穴位進行按摩。在按摩這些穴位的時候，要使用手指進行點按，以達到到有酸痛的感覺，也就是得氣的感覺。第三，要對肩關節采取一些搖法之類的被動按摩方式。比如要逐步的環轉肩關節，以擴大肩關節的活動度。在這個過程中間，肩關節可能會有輕微的疼痛，并且有一些類似撕裂的感覺。總而言之上述幾種按摩的手法，除了拿捏和振動類的手法，其余的處理措施都相對比較專業。建議患者要去正規的中醫院針灸推拿科來做。
  語音時長 01:39”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-29 1966次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關節前部和外側部的按摩。由健側的拇指和手掌或者食指進行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當的按壓、停留，通常在15秒到30秒之間，達到一個很好的止疼和增加肩關節活動度的效果。二、用健側的第二到四指擠壓肩關節的后部，使后部局部的血流增加，達到活血化瘀的目的，也可以在痛點做局部的手指按壓。三、溶解動作。根據肩關節周圍的肌肉做從上到下的擠壓樣動作，使肩關節周圍的肌肉達到一個很好的放松。使肩關節獲得一個很好的活動度，邊按摩邊活動肩關節，這樣的能達到一個更好的效果。
  語音時長 1:52”
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-08-08 5141次

• 頸肩周炎怎么按摩
  病情分析：肩頸部位是人體的十字路口，如果患有肩周炎，會給身體帶來很大的危害，尤其是長期伏案工作的人，要經常做肩頸部位的疏通，通過自我保健可以有效的預防或者治療肩周炎。可以去醫院做肩頸的按摩，也可以在家里自我鍛煉，做一些簡單的自我按摩，用右手反復揉捏左肩肌肉，再用左手揉捏右肩的肌肉，兩側可以交替進行，重復幾次后再做仰頭擴胸運動，就會感覺肩頸部特別的舒服。意見建議：肩周炎主要是因為肩部的受涼刺激和長時間勞累有關系，屬于局部的肌肉韌帶粘連，所以肩周炎進行按摩處理是有效的。另外還可以進行烤燈照射外用膏藥也可以做熱敷。除此以外還需要加強活動鍛煉，這樣能夠松解粘連促進恢復，如果感覺疼痛明顯可以服用對癥止疼藥物。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-03 1302次

• 肩周炎怎樣按摩
  肩周炎的按摩主要是以頸部和肩部為主，因為肩周炎也是頸椎第五節的神經支配的，所以，可以對頸部進行放松按摩，同時對于肩部的一些軟組織進行放松按摩，特別是肩部的三角肌以及肱二頭肌肱三頭肌等肌以及肩后的大圓肌及小圓肌和岡下肌等進行按摩。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 2004次

• 有肩周炎的人怎么按摩
  肩周炎患者可通過特定的按摩手法來緩解疼痛、促進肩部功能的恢復。常用的按摩方法包括熱敷按摩、指壓按摩、推拿按摩和敲擊按摩。這些手法能有效促進血液循環，放松肌肉，緩解炎癥。1、熱敷按摩：在進行按摩前，可以先用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部約15-20分
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 肩周炎怎么按摩
  肩周炎可以通過自我按摩，達到一個疼痛和活動舒適度增加的效果。一、對肩關節前部和外側部的按摩。由健側的拇指和手掌或者食指進行按壓擠壓式的按摩。按摩通常在肩峰下囊、肱二頭肌、長頭肌腱處會有痛點，痛點可以做適當的按壓、停留，通常在15秒到30秒之間，達到一個很好的止疼和增加肩關節活動度的效果。二、用健側的
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 965次